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11 Pilates
11 Pilates: Formorientiertes Pilates, eine einladende Gemeinschaft, in Liverpool.
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Gym
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11 Pilates: Formorientiertes Pilates, eine einladende Gemeinschaft, in Liverpool.
11 Pilates ist ein einladendes Studio im Dairy Business Park Long Lane, Fazakerley, Liverpool L9 7AT. Es bietet Reformer- und Mat-Pilates mit freundlichen Instruktoren, die sich auf die korrekte Form und individuelle Anleitung konzentrieren. Die Kurse reichen von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen, und ein starkes Gemeinschaftsgefühl wird gelobt. Eine Saftbar nach den Kursen ist eine nette Ergänzung.
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Dynamische, gerätegestützte Trainingseinheiten, die sich auf Kraft, Flexibilität und Rumpfstabilität konzentrieren und mit fachkundiger Formkorrektur begleitet werden.
Traditionelle bodenbasierte Übungen, die Haltung, Gleichgewicht und die allgemeine Kondition des Körpers in einer Gruppenatmosphäre verbessern.
Einführende Kurse, die für Neueinsteiger konzipiert sind, um die Grundlagen des Pilates in einer unterstützenden, nicht einschüchternden Umgebung zu erlernen.
Herausfordernde Einheiten für erfahrene Praktizierende, die ihre Grenzen austesten und ihre Pilates-Praxis verfeinern möchten.
Nach den Einheiten stehen gesunde Saftoptionen zur Verfügung, um den Körper zu regenerieren und Ihre Wellness-Routine zu unterstützen.
Loved loved loved it. My 1st time doing Reformer Pilates. Very nice and friendly environment. Highly recommend. Can’t wait to go back. Cheers Elle 😊😊
L11 is the best around such friendly and helpful staff, genuinely interested in how you are before you begin. Such intense classes but focuses on your form, and corrected when you need to be, I ve learnt so much about Pilates form from this studio. Other clients of the studio are always so pleasant you will always have a gab and be around like minded people. Delighted to have been recommended such a fabulous place
This studio is simply amazing. So friendly & welcoming, all the instructors are brilliant and so helpful. They push you to your limits in a good way and since starting in January I’ve felt the best I have in years this is not only down to the classes but the community inside the studio. Would highly recommend anyone to give it a go from beginner to dynamic you won’t regret going.
11 is amazing ❤️ I started my Pilates journey with 11 and wouldn’t go anywhere else. Each instructor encompasses their own style in their teaching but all ensure their classes are challenging, adaptable and never boring. The atmosphere is welcoming and friendly - after a couple of sessions you’ll feel like part of the furniture. Across reformer and mat sessions, the focus is on authentic Pilates practice and personally I began to notice the physical and mental benefits immediately after my first session… then I was hooked. Pros - lovely instructors who are passionate and experienced Cons - severe Pilates addiction likely to develop
Gorgeous studio with amazing instructors! 11 Pilates has made me fall in love with Pilates I absolutely love coming to my classes. I was so nervous starting out but everyone is so lovely, friendly and welcoming. There are so many different classes on so there is always something for everyone and I love the juice bar option for after my classes. Would never go anywhere else now!
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