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A+ Fitness - Your Personal Training Company
Personalisierte Eins-zu-eins-Trainings in einem fokussierten Studio für echte, nachhaltige Ergebnisse.
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Yogastudio
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Personalisierte Eins-zu-eins-Trainings in einem fokussierten Studio für echte, nachhaltige Ergebnisse.
Mit Sitz in Oklahoma City bietet A+ Fitness - Your Personal Training Company Einzeltraining in einem eigens dafür eingerichteten Studio mit Master-Trainer Roderick Benman. Kunden loben maßgeschneiderte Trainingspläne, Ernährungstipps, Verbindlichkeit und eine professionelle, zugleich einladende Atmosphäre. Die Trainingseinheiten passen sich jeder individuellen Fitnessreise an und helfen den Kunden beim Abnehmen, Kraftaufbau und dem Aufbau nachhaltiger gesunder Gewohnheiten.
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Individuelle Trainingseinheiten mit dem Master-Trainer Roderick Benman, abgestimmt auf Ihre Fitnessziele und Ihre körperlichen Fähigkeiten in einem privaten Studio.
Fundierte Beratung zu Ernährung und Essgewohnheiten, um Ihre Fitnessroutine zu ergänzen und Gewichtsmanagement oder Muskelaufbau zu unterstützen.
Gezielte Routinen, die darauf abzielen, Muskelmasse aufzubauen, Kraft zu verbessern und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Umfassende Pläne, die Training und Veränderungen des Lebensstils kombinieren, um Ihnen beim konsequenten und nachhaltigen Gewichtsverlust zu helfen.
Fortlaufende Motivation und regelmäßige Check-ins im Verlauf der Woche, um Sie bei Ihren Fitness- und Wellnesszielen auf Kurs zu halten.
Had a three month stint with the Master Trainer Roderick Benman himself and got fantastic results! It was always a blast to workout as he is very personable, which can make getting through a high intensity routine that much better. Additionally they are very knowledgeable at A+ and are able to adapt the routines to wherever you’re at in your fitness journey. This was a huge boon to me as I work a physically demanding job already, so being able to get that extra oomph from a well coordinated workout plan is great. Can’t recommend them enough. Worth every penny.
I started at A+ Fitness with a goal to make a lifestyle change. I wanted to lose weight and improve my overall health. I knew I needed direction and accountability to achieve my goals. Master Trainer Benman has provided that and a lot more. He continues to challenge me in new ways every time I go. He is very encouraging and motivating, but at the same time he expects hard work. It’s a very comfortable environment and the staff are all enjoyable to be around. I’m very thankful I found A+ Fitness.
Ich arbeite seit etwa 10 Monaten mit Roderick zusammen und habe dabei ungefähr 60 Pfund abgenommen. Er ist ein phänomenaler Trainer und ich mag seine freundliche Art wirklich. Er ist äußerst sachkundig im Bereich Fitness und Ernährung, und ich habe nie zweimal dasselbe Training. Er hat mir auch großartige Tipps zu meiner Ernährung gegeben, die mir wirklich geholfen haben. In den 10 Monaten, in denen ich mit A+ Fitness trainiere, hat sich meine Fitness drastisch verbessert und ich mache Dinge, die ich seit Jahren nicht mehr gemacht habe! Roderick ist ein großartiger Accountability-Partner und ist die ganze Woche über erreichbar, falls du mit Stress oder ungesunder Ernährung zu kämpfen hast. Ich habe in der Vergangenheit über 6 Monate mit einem anderen Trainer gearbeitet und nicht mal die Hälfte der Ergebnisse erzielt, die ich mit Roderick in 2 Monaten erreicht habe. Andere Trainer scheinen dich nicht persönlich zu interessieren und wollen dich nur rein- und rausbringen, aber Roderick ist ganz anders. Er hat auch sein eigenes Studio, in dem er trainiert, was viel besser ist, als in ein überfülltes Fitnessstudio zu gehen. Du musst nicht auf Geräte warten und erhältst ein individuell angepasstes 1-zu-1-Training. Ich würde ihn wärmstens empfehlen!
Zuallererst ist Roderick bei A+ Fitness zweifellos der professionellste Trainer, mit dem ich je gearbeitet habe, immer pünktlich, hat nie Termine abgesagt, ändert er stets das Trainingsprogramm, und er ist sehr darauf abgestimmt, was ich körperlich tun kann und was nicht. Im Laufe der Zeit bin ich von übergewichtig mit wenig bis gar keiner Ausdauer zu deutlich mehr Muskelmasse gewachsen als je zuvor. Mein Gewichtsverlust ist zwar langsam, aber stetig, und meine Kraft hat sich deutlich verbessert. Noch wichtiger ist, dass Roderick mir beigebracht hat, Zeit für mich selbst zu nehmen, und mir geholfen hat, Lebensgewohnheiten zum Besseren zu verändern. Ich habe noch einen Weg vor mir, um meine Ziele zu erreichen, aber ich weiß, dass mit dem A+ Fitness-Team meine Ziele erreichbar sind. Roderick ist nicht nur mein Trainer geworden, er ist auch mein Psychologe und Mentor.
Ich war mein ganzes Leben lang dünn und war schließlich bereit, mich zu verpflichten, Gewicht zuzulegen und Muskeln aufzubauen; genau dann nahm ich Kontakt zu A+ Fitness auf. Ich arbeitete mit Roderick am Krafttraining und sah schnell die Ergebnisse seines Programms. Ich nahm 30 Pfund zu, während ich denselben Körperfettanteil beibehielt, und verdoppelte das Gewicht, mit dem ich zu Beginn unseres Programms zu heben begann. Seit der Veränderung fühle ich mich deutlich selbstbewusster, und ich würde A+ Fitness jedem empfehlen, der ernsthaft den nächsten Schritt in Richtung Fitness gehen möchte. - Jesse Lees
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