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Body Defined
Body Defined: Persönliche Pilates-Anleitung, die stärkt, wiederherstellt und das Wohlbefinden erneuert.
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Gym
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Body Defined: Persönliche Pilates-Anleitung, die stärkt, wiederherstellt und das Wohlbefinden erneuert.
Body Defined in Sylvania, OH bietet persönliche und Gruppen-Pilates-Sitzungen, geleitet von Amy Jelinger. Das Studio ist bekannt für eine einfühlsame, geduldige Anleitung und legt Wert auf Stärkung, Haltung und Mobilität. Fünf-Sterne-Bewertungen heben lebensverändernde Ergebnisse hervor, wobei Kunden von Linderung bei Rückenschmerzen berichten und nach nur wenigen Sitzungen deutliche Fortschritte feststellen.
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Individuelle Anleitung, die auf Ihre spezifischen Ziele und Bedürfnisse des Körpers zugeschnitten ist, mit Fokus auf Kraft, Flexibilität und Schmerzlinderung.
Kleine Gruppenkurse in einem unterstützenden Umfeld, um die Rumpfstärke, Haltung und die allgemeine Fitness zu verbessern.
Spezialisierte Programme, die darauf abzielen, Rückenschmerzen und andere chronische Beschwerden durch gezielte Pilates-Techniken zu lindern.
Ganzheitliche Anleitung, die körperliche Bewegung mit mentalem Wohlbefinden verbindet und die Gesundheit insgesamt verbessert.
Maßgeschneiderte Trainingspläne, um Muskeln aufzubauen, die Mobilität zu verbessern und das Gleichgewicht für alle Fitnessniveaus wiederherzustellen.
Truly life changing! My body has never felt better!!! Amy is an amazing instructor. I trust her with my mind, body, spirit, and life. I absolutely cannot say enough positive things about how Pilates has improved my well-being. You simply have to try it for yourself.
Amy provides wonderful personal Pilates guidance. She's experienced and gifted in her knowledge of what your body needs to get stronger. You'll notice personal improvement in just 1 or 2 sessions.
Amy Jelinger ist eine intuitive, geduldige und sachkundige Lehrerin und kann im Laufe der Zeit echte Veränderungen bewirken. Ich litt früher unter chronischen Rückenschmerzen neben anderen Problemen ... Nachdem ich eine Zeit mit Amy in ihrem Studio verbracht hatte (in Einzel- und Gruppensitzungen), hat sie mich wieder so nah an den Normalzustand gebracht, wie ich jemals hoffen könnte. :) Ich bin Amy und Body Defined sehr dankbar!!
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