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c10 Reformer Pilates
Transformieren Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit mit professionell geleiteten Kleingruppen-Reformer-Pilates-Kursen in Warners Bay.
5(5 Bewertungen)
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Transformieren Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit mit professionell geleiteten Kleingruppen-Reformer-Pilates-Kursen in Warners Bay.
c10 Reformer Pilates ist ein erstklassiges Pilates-Studio in Warners Bay, New South Wales (NSW), das personalisierte Reformer-Pilates-Kleingruppenkurse anbietet. Mit einer hervorragenden 5-Sterne-Bewertung ist das Studio bekannt für seine fachkundigen Instruktorinnen und Instruktoren wie Sophie, die individuelle Anleitung für alle Fitnessniveaus bieten, auch für Menschen mit Verletzungen oder spezifischen Einschränkungen. Die freundliche Community-Atmosphäre und der Fokus auf Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit und Steigerung der allgemeinen Fitness machen es ideal für Einzelpersonen und Teams, die ein transformierendes Wellness-Erlebnis suchen. Egal, ob Sie sich von einer Verletzung erholen, sich fitter für kommende Reisen machen möchten oder einfach Ihre Gesundheit in den Vordergrund stellen – c10 Reformer Pilates bietet professionelle, einfühlsame Anleitung in einer unterstützenden Umgebung.
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Personalisierte Sitzungen in kleinen Gruppen für alle Leistungsstufen, mit Fokus auf Kraft, Flexibilität und Verletzungsrehabilitation.
Angepasste Gruppenkurse für Teams, um sich zu erholen, wieder in Verbindung zu treten und das Wohlbefinden in einer unterstützenden Umgebung zu verbessern.
Individuelle Übungen und Anpassungen für Personen mit Verletzungen oder Einschränkungen, angeleitet von professionellen Trainern.
Kurse, die sich an Reformer-Pilates-Anfänger richten, mit klarer Anleitung und sanften Korrekturen.
Programme zur Steigerung der allgemeinen Fitness, des Muskeltonus und des Körperbewusstseins durch strukturierte Pilates-Übungen.
When I returned from Italy in December 2024 I had an injury to my knee and I also discovered due to the injury I got bursitis in the other leg. After speaking to the doctor and physio, we concluded that I had a lot of muscle lose due to ageing. I discovered reformer Pilates after speaking to a few people and then went on a mission to find a class that would suit me. Luckily the first lesson was my fit, I go to classes twice a week to build muscle strength, and I have now been able to keep up my love of travel due to doing these classes with Sophie. I did have a very real fear that I might not be able travel any more due to pain and not being able to keep up to the pace of the tour group. Thank you Sophie for helping me to become stronger and more confident in my body .
We are new to Reformer Pilates after years of Mat Pilates and highly recommend C10 for fantastic instruction with a good range of classes and times. Our instructor is totally passionate, caring and considerate of specific needs.
We booked a team session with Sophie and it was fantastic. We had a mix of beginners and more experienced people, and Sophie balanced the class beautifully - offering clear guidance, options and gentle corrections so everyone felt comfortable. Sophie was also very accommodating with timing around our workday, and the pricing was reasonable for a private group session. Highly recommend for teams looking to reset, reconnect and do something genuinely good for their bodies and minds. Thank you!
C10 Pilates has been a game changer for me! My strength, flexibility and overall fitness has improved significantly. I love the small group classes and the little community. The instructors are always willing to give extra attention or alternate way of doing exercises for anyone with an injury etc. Give it a try, your body will say Thank you!
C10 Pilates is a great small group studio. The instructors are friendly and professional and make every effort to ensure that each person’s capabilities and any limitations are taken into account during each session. I’ve been going to C10 for many years and Pilates has greatly improved my fitness level.
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