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Club Pilates
Club Pilates: Stärke, Flexibilität und achtsame Bewegung auf dem Reformer.
5(5 Bewertungen)
Gym
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Club Pilates: Stärke, Flexibilität und achtsame Bewegung auf dem Reformer.
Club Pilates in Lutherville bietet Reformer-basierte Trainingseinheiten, die Kraft, Flexibilität, Haltung und die Körper-Geist-Verbindung in einem einladenden Studio stärken. Bewertungen betonen sichere Ausrüstung, eine freundliche Atmosphäre und Instruktoren Tee, Catherine, Sue und Maragrera, die klare Anleitung, durchdachte Modifikationen und stetige Motivation für alle Leistungsstufen bieten, einschließlich postpartaler Kundinnen.
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Gruppenkurse mit Reformer-Geräten zur Stärkung, Flexibilität und Aktivierung der Rumpfmuskulatur, mit Optionen wie Level 1 und 1.5.
Fachkundige Anleitung von zertifizierten Trainern mit Fokus auf korrekter Ausführung, Sicherheit und Anpassungen für individuelle Bedürfnisse.
Spezialisierte Kurse zur Stärkung des Beckenbodens und der Rumpfmuskulatur nach der Geburt, die eine sichere Rehabilitation fördern.
Sitzungen, die Atemtechniken und Achtsamkeit integrieren, für ganzheitliches Wohlbefinden und Stressabbau.
Flexible Mitgliedschaftsoptionen mit Zugang zu mehreren Kursen pro Woche in einer einladenden, gut ausgestatteten Umgebung.
Beautiful studio, safe equipment, courteous receptionist, great workout for strength, flexibility and focused breathing, and most of all, my guide and instructor, Tee, who I look forward to each class with her. Tee takes charge, is highly skilled and trained, and serves as an overall great role model. 👏
Very pleasant atmosphere. Staff was very engaging and accommodating. Maragrera was a good instructor with an abundance of patience. I look forward to becoming a member.
Tee was a great instructor with an enjoyable class. Studio staff were very welcoming to a short-term visitor.
Reformer Pilates has become my primary form of exercise following the birth of my first child 5 months ago. It is the perfect balance of strength, stretching, posture and mobility improvement and mind-body connection for me, and I’ve seen major improvement in areas that were weak postpartum like my pelvic floor and core. Catherine and Sue are my favorite instructors — incredibly knowledgeable and always placing strong emphasis on form and safety. I just hit class #50 and am looking forward to continuing to strengthen my practice through various Level 1 and 1.5 classes offered. I’m so happy that I found a form of exercise that I truly look forward to going to!
Pilates has changed my life. I am stronger, have more energy and just feel healthier than I have in years. Tee is an amazing teacher. She is knowledgeable and supportive always offering encouragement and modifications as needed . She is the reason I drag myself out of bed for a 6AM class three days a week.
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