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LUMOS7 Pilates
LUMOS7 Pilates: Kleine, unterstützende Kurse, die dem Tempo deines Körpers gerecht werden.
5(5 Bewertungen)
Gym
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LUMOS7 Pilates: Kleine, unterstützende Kurse, die dem Tempo deines Körpers gerecht werden.
Gelegen in 4750 Nicollet Ave, Minneapolis, MN 55419, ist LUMOS7 Pilates ein einladendes Studio, das kleine, abwechslungsreiche Kurse und Privatstunden anbietet. Die Bewertungen loben unterstützende Instruktoren, eine freundliche, inklusive Gemeinschaft und eine nicht wettbewerbsorientierte Atmosphäre. Kundinnen und Kunden berichten unter der Leitung von Inhaberin Heidi von verbesserter Mobilität und Kraft, mit dem Fokus darauf, auf den Körper zu hören und das eigene Tempo zu wählen.
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Kleine, unterstützende Kurse für alle Niveaus, die sich auf Kraft, Beweglichkeit und Gemeinschaft konzentrieren – in einer nicht wettbewerbsorientierten Umgebung.
Einzelsitzungen, die auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten sind, z. B. Genesung nach Verletzungen oder spezifische Fitnessziele, mit persönlicher Aufmerksamkeit.
Spezialisierte Sitzungen zur Unterstützung der Genesung von Verletzungen wie Schultersteife, mit Anleitung zu Beweglichkeit und Kraftaufbau.
Einsteigerfreundliche Kurse für Neulinge, mit Unterstützung beim Aufbau der Ausrüstung und Anpassungen, um Komfort und Wirksamkeit sicherzustellen.
Vielfältige Pilates-Routinen, die das Training spaßig und abwechslungsreich gestalten und Konsistenz sowie Fortschritte in einem einladenden Studio fördern.
I've been going to LUMOS7 for a few months now and I really love the classes, supportive instructors and the community. It is very approachable and the others taking classes are helpful, not competitive.
Could not recommend this studio more highly! If you are looking for an amazing space with amazing instructors - look no further! All are welcome and they make sure that inclusivity is felt. Pilates at LUMOS7 is by far my favorite part of my days/week. Thankful to have found this studio and to be a part of the Lumos7 family!
I love this studio. The space is beautiful, the welcoming teachers provide excellent instruction, the classes are varied. The classes are small, so you get the attention you need, but there is usually space (not like other studios where there is a waiting list to get in). Highly recommend!
I love this studio and the instructors that work there. I started with Heidi, the owner, working through a frozen shoulder and I'm delighted to say I have full mobility back and continue to gain strength. I've had privates with several instructors, all of whom are encouraging and supportive while challenging you to keep making progress. It is a FUN studio! I've been to others where instructors are very rigid in their approach. This studio works with the understanding that we should pay attention to how our body feels "in the moment" and "choose your own adventure" i.e., make any adjustments needed to work with your body most effectively. They help you set up if you are new - NOT INTIMIDATING AT ALL! Can't recommend them enough - so Treat Yourself and try them out today!
Lumos7, the owner, and staff are wonderful to work with. They assist in determining your needs and listen to your wants and plan accordingly. I have mad excellent strides in my health and fitness I was not getting at other places. They also invest in making it fun, which makes it even easier to keep wanting to come back.
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