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Martial ZEN Tulsa
Tai-Chi für Balance, Stärke und Alltagsresilienz.
5(5 Bewertungen)
Arzt
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Tai-Chi für Balance, Stärke und Alltagsresilienz.
Martial ZEN Tulsa bietet Tai-Chi-basierte Wellness in Tulsa. Gelegen in 9238 S Sheridan Rd, Unit A, Tulsa, richtet es sich an alle Altersgruppen und bietet Bewegungen, die in einfache Schritte unterteilt sind, sowie praxisnahe Selbstverteidigungsszenarien. Bewertungen heben besonders erstklassige, fachkundige und bescheidene Ausbilder hervor, insbesondere Herrn Wofford, sowie eine familienfreundliche Atmosphäre, die Gleichgewicht, Flexibilität, Kraft, Haltung und Beweglichkeit verbessert.
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Sanfte, fließende Bewegungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Flexibilität und Schmerzlinderung, geeignet für alle Altersgruppen.
Umfassende Anleitung in Tritten, Schlägen und Selbstverteidigungstechniken zur Förderung von Fähigkeiten und Fitness.
Gruppensitzungen, in denen Familien gemeinsam trainieren können, um Bindung zu fördern und gemeinsame Gesundheitsziele zu erreichen.
Individuell auf spezifische Gesundheitsprobleme zugeschnittene Programme wie Rückenschmerzen, Hüftrehabilitation oder Gewichtsabnahme.
Einführungskurse, die Bewegungen in leichte Abschnitte aufgliedern, damit neue Teilnehmer Vertrauen aufbauen können.
Went in to see if Tai Chi could possibly help with my back and flexibility. I did not expect it to change my whole life. My back and feet feel so much better. My hips are stronger and more flexible. I have lost weight and feel a little younger. Also, the people here are fantastic!!
Amazing, miraculous results from taking Tai Chi classes with Mr. Wofford. I’ve gained fitness, strength, flexibility, muscle tone, endurance and improved posture. Moving without pain after hip surgery 1.5 years ago! And it’s fun!
I started my Tai Chi journey in April 2025 to improve my balance, flexibility and strength. After only a few weeks training, my body feels like my body again with less pain, increased balance and flexibility. I love how the moves are broken down into easy to understand segments before we put them together in a cohesive flow which is then demonstrated in a "real life" self defense scenario.
Our family of four loves Martial Zen! Our initial goal was for our oldest kiddo (6 years old) to jump in and learn but our entire family decided to take the leap and join the martial zen family! We look forward to going to class each week alongside people of all age ranges and skill levels. It’s inspiring to watch my 6 year old practice her kicks and punches with a black belt. I think it’s a unique experience that I am not sure you can find anywhere else in Tulsa. Truly, one of the best investments for our family!
Ich trainiere hier seit fast zwei Jahren. Die Trainer sind erstklassig, sehr kenntnisreich und bescheiden. Ich habe bei Schülern jeden Alters beeindruckende Veränderungen gesehen, und auch ich selbst habe viele positive Veränderungen durchgemacht. Wenn du bereit bist, in dich selbst zu investieren und zu sehen, wozu du wirklich in der Lage bist – egal, wie alt du bist – tust du dir selbst den Gefallen, vorbeizuschauen und Martial Zen auszuprobieren!
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