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Mindful Movement

Name: Mindful Movement
Address: 4747 Pioneers Boulevard, Lincoln, NE, 68506, US
Telephone: (402) 429-5911
Price range: $$$
Rating: 5

Mindful Movement: Sanftes, maßgeschneidertes Pilates, das jeden Körper stärkt.

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Gym

$$$

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Über Mindful Movement

Mindful Movement in Lincoln bietet ein einladendes Fitness- und Bewegungsstudio, geleitet von Cathy, einer erfahrenen Trainerin, die für ihre aufmerksame, sanfte Anleitung und ein tiefes Verständnis des Körpers bekannt ist. Die Kundinnen und Kunden loben Reformer-Pilates-Sitzungen für jahrelange, beständige Ergebnisse, reduzierte Schmerzen und neu gewonnene Kraft. Mit dem Fokus auf personalisiertes, körperbewusstes Training hilft Mindful Movement jedem Klienten, mit Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu bewegen.

Fotos

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Geschäftsinformationen

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(402) 429-5911 www.mindfulmovementlincoln.com/

Standort

4747 Pioneers Blvd Suite 850, Lincoln, NE 68506, USA

Angebotene Dienstleistungen

Personalisierter Reformer-Pilates

Einzelsitzungen, die auf die einzigartigen Bedürfnisse deines Körpers zugeschnitten sind und den Fokus auf Kraft, Flexibilität und Schmerzlinderung legen.

Ganzheitliche Körperanalyse

Umfassende Beurteilung, um deinen Körper als Ganzes zu verstehen und einen maßgeschneiderten Fitnessplan zu erstellen.

Gruppenfitnesskurse

Kleine Gruppen-Trainingseinheiten für Pilates und achtsame Bewegung, die Gemeinschaft und Motivation fördern.

Programme zur Schmerzbewältigung

Gezielte Übungen und Techniken zur Linderung chronischer Schmerzen und zur Verbesserung der Beweglichkeit.

Kraft- und Konditionstraining

Aufbau von Kernkraft und allgemeiner Fitness durch geführte Pilates- und Körpergewichtsübungen.

Bewertungen

5(2 Bewertungen)

S

Sarah Wobig

über Google

vor mehr als 2 Jahren

Cathy is amazing!! She is incredibly knowledgeable about the body as a whole and how to best work with each unique person and their body. She is attentive and gentle and knows how to meet each person’s individual needs. I look forward to her sessions every time and feel strength in my body like I haven’t in the past. I have been working with her for almost 2 years and now I rarely have any pain in my body and feel strong and capable to handle anything life throws at me:)

B

Barbara Tegt

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vor mehr als 3 Jahren

Cathy is a very professional, experienced and positive instructor. I have been taking reformer pilates from Cathy for 10 years and enjoy each session.