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Pilates Plus
Verwandeln Sie Körper und Geist mit fachkundigem Pilates-Unterricht in Richmond, VA.
5(5 Bewertungen)
Gym
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Verwandeln Sie Körper und Geist mit fachkundigem Pilates-Unterricht in Richmond, VA.
Pilates Plus ist ein erstklassiges Pilates-Studio in Richmond, VA, das personalisierte Sitzungen mit hochqualifizierten Trainern wie Dara und Becky anbietet. Mit einer 5,0/5-Bewertung von Kunden wird das Studio für seinen aufmerksamen, maßgeschneiderten Ansatz gelobt, der Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Die moderne Einrichtung verfügt über hochwertige Geräte und schafft eine komfortable und motivierende Umgebung für alle Fitnesslevels.
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Individuelle Anleitung, die auf Ihren Körper und Ihre Ziele zugeschnitten ist, mit Fokus auf Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht.
Kleine Gruppenstunden in motivierender Umgebung, mit hochwertiger Ausrüstung für alle Fitnesslevels.
Spezialisierte Sitzungen, die Erkrankungen wie Arthritis berücksichtigen, mit geduldiger und motivierender Anleitung zur Genesung.
Gezielte Übungen zur Stabilisierung der Rumpfmuskulatur, Verbesserung der Haltung und der gesamten Körperausrichtung für langfristige Gesundheit.
Programme zur Steigerung der Beweglichkeit und Verbesserung des Gleichgewichts, die Aktivitäten wie Skifahren und tägliche Mobilität unterstützen.
I have been working with Becky for several months with the goal of regaining strength and flexibility. I’ve seen clear improvement in both areas and am enjoying myself immensely during my weekly sessions. Becky is patient, helpful and fun! What I appreciate most is that she adapts her plan for each session quickly to accommodate how my arthritic knees are feeling that day. I’m having a blast and getting healthy — what more could you want!!!
Have taken twice a week for past 3 years. LOVE, LOVE, LOVE that the results are improved balance, core strength, flexibility, & posture. Thanks to Dara & her team, I continue to water & snow ski even though I'm older that the current Pope. That's my idea of success!
I started my Pilates Adventure with Dara in 2016 & moved with her , when Pilates Plus opened in 2017. Pilates has been a healthy experience for both my body & mind - improving flexibility, balance & strength If you have not experience Pilates - you should . The absolute Best Studio with the Best Instructors is Definitely Pilates Plus !!
I can't say enough good things about Pilates Plus! Dara is an amazing instructor (and person!) with an exceptional understanding of Pilates principles and techniques. Her expertise and personalized approach make every session both challenging and rewarding. The new studio itself is fantastic, with high quality equipment that creates a comfortable and motivating environment. I've been a client since 2021, and over the past four years, I've gained a much better understanding of my body and seen incredible improvements in my strength, flexibility, and overall well-being. I highly recommend Pilates Plus!
I’ve been going to Pilates Plus for 3 years, and it truly is my happy place—an hour each week just for me. I love working with Dara; she’s incredibly attentive and always tailors sessions to my body and individual needs. This year, we set a few goals together and have already achieved some of them. Her support and expertise make all the difference!
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