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PrecisionPoint Pilates
PrecisionPoint Pilates: Personalisiertes Pilates mit fachkundiger Anleitung für Kraft, Beweglichkeit und die Rumpfmuskulatur.
5(4 Bewertungen)
Gym
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PrecisionPoint Pilates: Personalisiertes Pilates mit fachkundiger Anleitung für Kraft, Beweglichkeit und die Rumpfmuskulatur.
PrecisionPoint Pilates in Oakland's Grand Ave bietet personalisierte Pilates-Sitzungen mit anatomieorientierter Anleitung. Kundinnen und Kunden loben maßgeschneiderte Pläne von Inhaberin Bonnie und dem Team, die Kraft, Beweglichkeit und die Rumpfmuskulatur steigern. Bewertungen heben Linderung von Migräne und erfolgreiche Genesung nach einer Schulteroperation hervor, sowie einfache Online-Kursanmeldungen.
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Einzelsitzungen mit zertifizierten Trainern, die auf Ihre spezifischen Ziele zugeschnitten sind, z. B. Verletzungsrehabilitation oder Kraftaufbau.
Kleine Gruppenkurse, die sich auf Rumpfstärke, Flexibilität und Ganzkörper-Training konzentrieren – in einer unterstützenden Umgebung.
Virtuelle Sitzungen für bequeme Übungen zu Hause, einfach anzumelden und mit fachkundiger Anleitung nachzuverfolgen.
Spezialisierte Programme zur Genesung nach Operationen oder zur Behandlung chronischer Schmerzen, mit Fokus auf sichere und effektive Techniken.
Detaillierte Erklärungen zur Lage von Muskeln und Knochen, um das Verständnis zu vertiefen und die Präzision der Übungen zu verbessern.
This is my favorite pilates studio in the East Bay. Bonnie (the owner), Sarah (my instructor), and all the instructors customize classes based on client needs. I am a lot stronger, more flexible, and my migraine headaches gave improved since working with Sarah. I really appreciate her attention to detail, challenging me to try harder techniques and perfecting what I know, and for all the encouragement she gives me in my daily life.
I have been working with Sarah at Precision Point Pilates for about 3 weeks now, twice a week. A short period of time but already I know I hit the jackpot of Pilates trainers! Not only does Sarah know which exercises I need, she also knows anatomy and can explain the placement of bones and muscles and how they work together. This helps me visualize what I am doing and why. This is especially important for me as I am still recovering from a shoulder joint replacement surgery. I didn't think I could ever take reformer palates again after my surgery, but Sarah proved me wrong. I look forward to getting stronger as I continue my training so I can keep up with my very active adorable grandchildren!
Amazing Pilates Studio - Owner is very friendly and knows what she is doing! Online classes are offered and are very easy to sign up for. Such a fantastic way strengthen my whole body...but especially my core!
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