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Studio Zee Pilates
Studio Zee Pilates: Warme, anfängerfreundliche Reformer- und Barre-Kurse, die Haltung und das Selbstvertrauen stärken.
5(5 Bewertungen)
Physiotherapie
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Studio Zee Pilates: Warme, anfängerfreundliche Reformer- und Barre-Kurse, die Haltung und das Selbstvertrauen stärken.
Studio Zee Pilates in Hamilton bietet ein warmes, anfängerfreundliches Studio mit Reformer- und Barre-Kursen in einer gemütlichen Umgebung mit kleiner Kursgröße. Bewertungen heben sachkundige, geduldige Instruktoren hervor, die Hinweise auf jeden Teilnehmer abstimmen, um die Haltung zu verbessern und Nacken- oder Rückenschmerzen zu lindern. Mit semi-privaten Reformer-Optionen und einer Vielzahl von Kursen heißt das Studio alle Altersgruppen und Fähigkeiten willkommen und befindet sich in 430 York Blvd.
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Kleingruppen-Kurse mit Reformern zur Stärkung der Körpermitte, Beweglichkeit und Haltungskorrektur mit individuellen Hinweisen.
Bodenkurse, die sich auf Atemübungen, Stabilisierung und Schmerzbewältigung konzentrieren, mit individueller Betreuung.
Dynamische Kurse, die Pilates, Ballett und Fitness verbinden, um Tonisierung und Beweglichkeit in einer spaßigen Atmosphäre zu fördern.
Personalisierte Kleingruppensitzungen mit manuellen Korrekturen und auf spezifische Ziele zugeschnittenen Übungen.
Einzelunterricht für Anfänger oder Personen, die gezielte Aufmerksamkeit auf Haltung und Technik benötigen.
Strukturierte Kurse für Neueinsteiger, um Selbstvertrauen aufzubauen, bevor sie zu den regulären Kursstufen fortschreiten.
I love the beginner-friendly classes and that they offer the flexibility to continue on with a group that is all at the same level before progressing to "regular" classes. The environment is warm, welcoming and inclusive, suitable for all ages, body types and abilities. Jen is a wonderful, kind teacher who is able to adapt movements and classes to suit the abilities and/or limitations of each participant.
It was a wonderful moment for real. Instructors are professional and they are all kind and nice. Studio is cozy so I could focus on my body. The reason why I wanted to pilates was I would like to make a good posture. I took some private lessons before I jump into the reformer class, and I found that I look very beautiful when I saw the mirror! (😀😀) Even though I am a slow learner, but all of staff members helped me to follow the process and adjust my posture. They are actually looking at me! 👀👀👀 Not only reformer, but they also have the barre class which is my favourite as well. They have some various classes, so I love it😉 You know sometimes you feel bored to take just one same class, but they have something new classes so you cannot be lazy 💃🕺 I really love this place and I will be back this coming March 100%! 🩷🩷 -Tessa
Zee Pilates is an incredible studio, complete with a really positive vibe. Reformer pilates with Jen Baird has been nothing short of amazing! She’s very knowledgeable, patient and supportive; an absolute pleasure to have guiding our way.
Absolutely loved the semi-private reformer Pilates class. Jen created such a welcoming vibe and offered great cues that helped me feel the muscles I’m supposed to target correctly. The class was structured with a great balance of Pilates breath work, challenging core stabilization, mobility and strengthening exercises. Jen provided individualized corrections and hands on assistance which was very helpful. Highly recommend and I look forward to returning for another class!
I have been attending mat classes at this studio for nearly 1 year. There are small class sizes which means the teachers can provide individual assistance. This ensures all students can participate fully and safely without injury. The teachers are also incredibly knowledgeable; providing exceptional instruction. Well worth the money, it has helped me manage chronic neck and back pain. I always walk out feeling better.
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