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Synergy Fitness for Her
Personalisierte Trainings und eine unterstützende, frauenorientierte Community bei Synergy Fitness for Her.
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Gym
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Personalisierte Trainings und eine unterstützende, frauenorientierte Community bei Synergy Fitness for Her.
Synergy Fitness for Her in Durham bietet ein frauenorientiertes Fitnessstudio mit kleinen, anpassbaren Kursen und freundlichem Personal. Die Mitglieder loben aufmerksame Trainer, Trainings, die auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten sind, und Modifikationen bei Einschränkungen. Bei Bedarf steht auch eine Physiotherapeutin bzw. ein Physiotherapeut zur Verfügung. Die Gemeinschaft fühlt sich wie eine Familie an, angeführt von Kat, Michelle, Janet und einem engagierten Team, das Frauen dazu motiviert, ihr Bestes zu geben.
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Personalisierte, von einem Trainer geleitete Kurse in einer unterstützenden Kleingruppen-Atmosphäre, mit Modifikationen für alle Fitnesslevel und Fähigkeiten.
Einzeltraining mit zertifizierten Trainern wie Birgit, maßgeschneidert auf Ihre individuellen Ziele und körperlichen Bedürfnisse.
Vor-Ort-Physiotherapie-Angebote, um Verletzungen oder Einschränkungen anzugehen und sichere, effektive Trainingseinheiten zu gewährleisten.
Veranstaltungen und Aktivitäten, die ein starkes, ermutigendes Netzwerk von Frauen rund um Gesundheit und Wohlbefinden fördern.
Individuell von Trainern entworfene Fitnessprogramme, die Sie an Ihre persönlichen Grenzen bringen und gleichzeitig mögliche Probleme berücksichtigen.
A fabulous local gym with staff that care about you. PT from Birgit is also stellar. There are many pkgs to choose from!! Join now.
Started coming here after moving to NC. Not only have I been able to stick with the classes for years but I have a community. Classes are very small so it sometimes feels like personal training. All the trainers are great at pushing you to your own limits at whatever level that is. They always have modifications to help if something doesn't feel right or you have physical limitations. I haven't been to many other gyms where the classes can be simultaneously for any age and ability while still pushing everyone to their own limit. Kat the owner is the best and has created a really amazing safe space for all female presenting individuals.
Aggg this place is The Best!! Somehow the trainers, who take GREAT care to meet you where you are, also make it incredibly FUN. Never ever thought I’d enjoy a *gym* or working out like this til I found Synergy!
Als ich bei Synergy angefangen habe, plante ich zunächst, nur drei Monate lang hinzugehen. Es sind jetzt drei Jahre vergangen und ich gehe immer noch gern trainieren! Die Trainer sind großartig und machen das Training Spaß. Sie passen das Training bei etwaigen körperlichen Problemen, die ich haben könnte, an. Es ist auch großartig, einen Physiotherapeuten zur Verfügung zu haben, falls man diese Dienstleistungen benötigt. Das Training bei Synergy war bisher eine wunderbare Erfahrung für mich!
Ich liebe es, bei Synergy zu trainieren! Kat, Michelle und Janet sind einfach erstaunlich, fürsorglich und lustig. Ich liebe die persönliche Aufmerksamkeit, die jeder während eines Workouts bekommt. Die Damen in meiner Synergy-Community sind wie Familie und ich freue mich immer auf mein Training. Die Workouts sind ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, und Kat, Michelle und Janet motivieren dich stets, dein Bestes zu geben. Wenn du nach positiver Motivation suchst und nach einer lustigen/energiegeladenen Gemeinschaft von Frauen, die dich auf deinem Fitness- und Lifestyle-Weg ermutigen, dann bist du bei Synergy Fitness for Her genau richtig!
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