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Wake Up London
Eine einladende Achtsamkeitsgemeinschaft für junge Erwachsene im Zentrum Londons, die durch gemeinsames Üben Frieden und Verbundenheit fördert.
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Eine einladende Achtsamkeitsgemeinschaft für junge Erwachsene im Zentrum Londons, die durch gemeinsames Üben Frieden und Verbundenheit fördert.
Wake Up London ist eine engagierte Achtsamkeits- und Meditationsgemeinschaft im Herzen Londons und bietet einen unterstützenden Raum für Personen im Alter von 18 bis 35 Jahren. Diese Einrichtung bietet regelmäßige Achtsamkeitsnachmittage, die fundierte Praxis mit authentischem Austausch, Lachen und Tiefe verbinden und so eine warme und inklusive Umgebung schaffen. Mit dem Schwerpunkt auf von Gleichgesinnten geleitete Sitzungen hilft sie den Teilnehmenden, Gelassenheit, Achtsamkeit und Resilienz im Alltag zu entwickeln, wodurch sie zu einem geschätzten Treffpunkt für Menschen wird, die persönliches Wachstum und Gemeinschaft suchen.
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Von Gleichaltrigen geleitete Gruppensitzungen mit geführter Meditation, achtsamem Austausch und Gemeinschaftsbildung für junge Erwachsene.
Möglichkeiten für Mitglieder, abwechselnd Sitzungen zu leiten, Führungskompetenzen zu entwickeln und in einem unterstützenden Umfeld kooperatives Arbeiten zu fördern.
Regelmäßige Treffen, die Achtsamkeitspraxis mit sozialem Austausch, Gelächter und vertieften Verbindungen verbinden.
Spezialisierte Workshops, die darauf abzielen, Achtsamkeitsfähigkeiten zur Stressreduktion, emotionale Regulation und persönlichem Wachstum zu entwickeln.
Zugang zu digitalen Inhalten und Unterstützung über unsere Website, um die Achtsamkeitspraxis über die persönlichen Sitzungen hinaus fortzusetzen.
Thank you wake up London - I’m so grateful for this community to practice mindfulness with. I’ve been deeply appreciating this community for 10 years now. Wonderful to visit recently after a few years away to find your afternoon of mindfulness to be an offer of solid mindfulness practice, authentic sharings, laughter, depth and a warm community gathering
Amazing meditation community in central London. Have met so many genuinely nice people here. London badly needs more places like this.
A very welcoming community of young people between 18 and 35 to practice mindfulness with. One of my favourite places in London
Diese Gruppe ist im Wesentlichen mein Lieblingsort in London. Es ist eine Gruppe von Menschen in ihren 20ern und 30ern, die gemeinsam Achtsamkeit praktizieren und sich abwechseln, die Gruppe zu leiten. Ich hatte nie vor, regelmäßig zu kommen, aber irgendwie bin ich immer wieder hingegangen, und jetzt sind es schon ein paar Jahre vergangen.
Dieser Achtsamkeitsnachmittag wird immer mit so viel Leichtigkeit und Bedachtsamkeit durchgeführt, dass ich mich nach nur einer Sitzung erfrischt fühlte. Drei Jahre später habe ich mehr Gelassenheit in mir und bin in der Lage, Besonnenheit selbst in den herausforderndsten Begegnungen einzubringen. Es ist eine unglaubliche Reise gewesen, und sie geht weiter. Ich bin so dankbar für alle, die diese Gruppe möglich machen.
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