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Yogaja Yoga
Bewege dich besser, baue Kraft auf und finde Balance bei Yogaja Yoga
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Yogastudio
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Bewege dich besser, baue Kraft auf und finde Balance bei Yogaja Yoga
Yogaja Yoga, gelegen in der 3145 Central Ave, 2. Etage in Toledo, Ohio, verbindet Yoga mit Beweglichkeits- und Krafttraining durch das LYT-Modell. Das saubere, einladende Studio wird gelobt für freundliche, kompetente Instruktorinnen wie Lisa und Mara, anfängerfreundliche Anleitung und mitreißende Kurse. Die Gäste schätzen Angebote von Mini-Massage bis hin zu LYT-Power-Sitzungen und Sculpt-/Krafttrainingseinheiten, die die tägliche Bewegung und Fitness verbessern.
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Dynamische Kurse mit Fokus auf Flexibilität und Mobilität, basierend auf der LYT-Methode, geeignet für alle Erfahrungsstufen.
Herausfordernde Trainingseinheiten, die darauf abzielen, Muskelaufbau zu fördern und die allgemeine Kraft zu verbessern, mit fachkundiger Anleitung.
Geduldige, schrittweise Kurse für Neueinsteiger, die eine angenehme und lehrreiche Erfahrung sicherstellen.
Entspannende Massageleistungen zur Ergänzung Ihrer Yoga-Praxis und zur Unterstützung der Erholung.
Flexible Kurszeiten, einschließlich Frühmorgens und Wochenenden, um sich in einen vollen Terminplan einzupassen.
I love this yoga studio. The LYT modality is perfect for increasing flexibility and mobility. Knowledgeable, instructors, friendly people, and convenient class times.
The mini massage was fantastic & the LYT power class was very challenging but also really fun! Would definitely recommend both.
This studio is clean, inviting, and every teacher I've practiced with has been a joy. Lisa is great with beginners, and if you book her class you should get there early and stake out a spot!
I have been doing LYT and strength training at Yogaja for over 2 years. I have never been stronger! I recently moved and had no issues lifting things I would not have been able to a year ago. Thank you to all the instructors for kicking our butts in the best way and to Mary, for making sculpt at 8 am on a Saturday worth getting up for! If you would like to move better in your daily activities and become so much stronger, stop waiting! Sign up for a class at Yogaja and see what a difference it can make for you 😊
Mara was amazing, she was so patient & made the class so fun and relaxing at the same time. She knew none of us knew what we were doing and took the time to explain everything and go around and help us when we wanted to do something but couldn’t figure it out & let us all know if we didn't want to try something that was okay too! She was an amazing instructor. Highly recommend taking a class with her!
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