Einsteigerleitfaden zum Schneeschuhwandern

Der Mount Rainier National Park ist ein großartiger Ort für Anfängerinnen und Anfänger sowie erfahrene Schneeschuhwanderer, um die Winterlandschaft zu erkunden.

In der Regel sind die besten Monate zum Schneeschuhwandern im Park Dezember bis März, aber Sie können die Bedingungen überprüfen, indem Sie beim Parkbüro anrufen oder die aktuellen Bedingungen auf den Webcams einsehen.

Bevor Sie losfahren: Die meisten Straßen des Mount Rainier sind im Winter gesperrt. Die Straße vom Nisqually-Eingang nach Longmire ist ganzjährig geöffnet, kann aber bei extremen Wetterbedingungen gesperrt werden. In der Wintersaison wird die Straße zwischen Longmire und Paradise nachts geschlossen, kann aber auch tagsüber wegen extremer Wetterbedingungen oder hoher Lawinengefahr geschlossen bleiben. Der tägliche Öffnungs-/Schließstatus des Tores in Longmire wird auf der Website Alerts veröffentlicht. Von 1. November bis 1. Mai müssen alle Fahrzeuge im Park Schneeketten mitführen. Diese Anforderung gilt für alle Fahrzeuge (einschließlich Allradantrieb), unabhängig von Reifentyp oder Wetterbedingungen.

Sicherheit: Im Winter warten viele Gefahren, darunter Lawinen, Unterkühlung, Erfrierungen und wechselndes Wetter, aber mit ein wenig Planung hoffen wir, dass Sie eine sichere und unterhaltsame Reise in den Park erleben. Da sich die Bedingungen am Berg so rasch ändern, ist es wichtig, auf alles vorbereitet zu sein. Mehrschichtige Kleidung ist hilfreich, da sich die Bedingungen im Tagesverlauf ändern. Besonders in den Übergangszeiten der Winteraktivitäten ist es äußerst wichtig, sich der unsichtbaren Gefahren bewusst zu sein. Wasser, das unter schmelzendem Schnee fließt, kann große Höhlen ausformen, die teilweise oder vollständig von der Oberfläche verborgen bleiben und unter dünnen Schneeschichten namens Schneebrücken verborgen liegen. Schneebrücken sind oft nicht markiert und können tödlich sein, wenn sie unter dem Fuß zusammenbrechen. Um diese Gefahr zu vermeiden: Gehen Sie nicht alleine wandern. Ein Begleiter kann im Notfall Hilfe rufen. Informieren Sie sich im Besucherzentrum über aktuelle Gefahren in dem Gebiet, in dem Sie wandern werden. Bleiben Sie auf gut markierten Wegen im Schnee. Vermeiden Sie Wanderungen in Drainagen, in denen Wasser wahrscheinlich unter dem Schnee fließt. Suchen Sie nach Löchern oder Vertiefungen im Schnee und hören Sie auf das Rauschen von fließendem Wasser. Beim Wandern in steilem Gelände tragen Sie einen Eispickel oder verwenden Sie Traktionsvorrichtungen, um Stürze zu verhindern. Nehmen Sie die "10 Essentials" mit, einschließlich zusätzlicher Nahrung, Wasser, Kleidung und Navigationshilfen. Lesen Sie mehr über Wintersicherheit.

Wie man Schneeschuhwandern lernt: Schneeschuhwandern unterscheidet sich von jeder anderen Form der Freizeitaktivität. Je nach Schneehöhe kann Schneeschuhwandern deutlich anstrengender sein als dieselbe Strecke ohne Schnee. Es ist wichtig, Ihre Erwartungen daran anzupassen, wie weit und wie steil Sie mit Schneeschuhen im Vergleich zum Sommerwandern reisen können. Menschen, die nicht daran gewöhnt sind, mit Schneeschuhen zu gehen, finden es oft hilfreich, das Gehen auf verschiedene Arten zu üben, zum Beispiel indem sie die Hüften anders schwingen als beim normalen Gehen. Die Schneeschuhe zwingen Ihren Schritt, breiter zu sein als normal, was zu schmerzenden Hüften führen kann. Wenn der Schnee besonders tief ist, verwenden Sie die Kick-Step-Technik, um Schnee von der Vorderseite Ihres Schneeschuhs abzustoßen. Während Sie Ihren Fuß anheben, stoßen Sie den Fuß ab, um den zusätzlichen Schnee zu lösen. Sie müssen auch regelmäßig anhalten, um Schneeklumpen zu entfernen, die sich in den Zacken des Schneeschuhs gesammelt haben. Ein Trekkingstock kann dabei hilfreich sein.

Standorte Alle unten aufgeführten Trails sind gute Optionen für Anfänger oder Fortgeschrittene im Schneeschuhwandern. Karten sind im Longmire Museum, im Jackson Visitor Center in Paradise an Wochenenden und Feiertagen erhältlich, oder im Tunnel zu den Plaza (Slate) Toiletten in Paradise.

Nisqually Vista Loop

Distanz: 1.2 mile Loop-Wanderpfad

Geschätzte Gehzeit: 1 Stunde

Startpunkt des Wanderwegs: Unterer Parkplatz am Paradise

Beschreibung: Die meisten Wintermonate legen Rangern Wegmarkierungen am Nisqually Vista Loop an, der eine großartige Option für Anfänger im Schneeschuhwandern ist. Prüfen Sie im Besucherzentrum, ob der Weg bei Ihrem Besuch markiert ist. Dieser Weg führt größtenteils durch Wald mit Blick auf Mount Rainier und den Nisqually Glacier, der in den Nisqually River mündet. Einer der flachsten Schneeschuhpfade im Park.

Alta Vista

Distanz: 1.5 Meilen

Geschätzte Gehzeit: 1.5-2 Stunden

Startpunkt: Haupt-Wanderparkplatz nahe dem Jackson Visitor Center am oberen Parkplatz in Paradise

Beschreibung: Dies ist eine beliebte Route für Skifahrer und ist in der Regel gut ausgebaut, auch wenn sie nicht markiert ist. Dies kann auch eine gute Option für einen mittleren Schneeschuh sein, wenn Sie weiter Richtung Glacier Vista oder Panorama Point gehen. An klaren Tagen Blick auf Mount Rainier, Mt St Helens, Mt Adams und Mt Hood.

Paradise Valley Road

Distanz: 0.6 Meilen bis Fourth Crossing oder 1.8 Meilen bis zur Reflection Lakes Verzweigung

Geschätzte Gehzeit: 45 Min – 3 Stunden, je nach Umkehrpunkt

Startpunkt: Ostende des oberen Parkplatzes am Paradise

Beschreibung: Eine Out-and-back-Option, die mit einem Abstieg beginnt. Dieses Gebiet kann lawinengefährdet sein, prüfen Sie daher die Lawinenlage im Besucherzentrum vor dem Start. Dies ist auch eine gute mittlere Option, wenn Sie weiter bis Mazama Ridge am Fourth Crossing gehen.

Reflection Lakes

Distanz: 3.75 Meilen

Geschätzte Gehzeit: 4 Stunden

Startpunkt: Narada Falls Parkplatz

Beschreibung: Der See ist im größten Teil des Winters zugefroren und ist nur mit Schneeschuhen oder Skilanglauf zugänglich. Weitestgehend Waldweg mit Blick auf den Mount Rainier von den Reflection Lakes. Die meisten Wintermonate legen Rangern Wegmarkierungen entlang des Weges, um die Orientierung zu erleichtern. Folgen Sie dem markierten Weg, um Hänge mit Lawinengefahr zu vermeiden.

Westside Road

Distanz: 3 Meilen bis Summer Gate

Geschätzte Gehzeit: 2-3 Stunden

Startpunkt: Eine Meile nach dem Nisqually-Eingang

Beschreibung: Im Winter ist Westside Road an der Kreuzung mit Nisqually Road für Fahrzeuge gesperrt, aber Schneeschuhwandern und Skilanglauf sind hinter dem Gate erlaubt. Die Straße ist in den ersten drei Meilen sanft ansteigend bis zum Summer Gate bei Dry Creek, was einen guten Wendepunkt für Anfänger oder eine Rastmöglichkeit für alle darstellt, die weiter gehen möchten.

Wonderland Trail zu Cougar Rock

Distanz: 1.7 Meilen

Geschätzte Gehzeit: 1-2 Stunden

Startpunkt: Neben dem Longmire Wilderness Information Center

Beschreibung: Der Wonderland Trail ist ein 93-Meilen-Lauf, der Mount Rainier umrundet. Im Winter ist der Großteil des Trails unzugänglich, aber der Abschnitt von Longmire nach Cougar Rock ist zugänglich. Der Trail verläuft am Nisqually River entlang, bleibt aber überwiegend im Wald. Der Trail ist oft durch Nutzung festgetreten, sodass Schneeschuhe nicht immer notwendig sind, aber nach einem jüngsten Sturm hilfreich sein können.

Rampart Ridge

Distanz: 4.5 Meilen Schleife

Geschätzte Gehzeit: 4 Stunden

Startpunkt: Hinterseite der Trail of the Shadows-Schleife, gegenüber dem National Park Inn in Longmire

Beschreibung: Dieser Trail beginnt oft mit wenig Schnee auf dem Trail of the Shadows, der Schnee wird jedoch dichter, je höher man kommt (1.400 ft) bis zum Rampart Ridge. Er ist überwiegend bewaldet, bietet aber am Kamm des Ridge Ausblick auf den Mount Rainier. Vom Aussichtspunkt aus kehren Sie denselben Weg zurück oder setzen die Schleife fort, um am Wonderland Trail zu enden.

Ausrüstung Für einen angenehmen Schneeschuhgang benötigen Sie:

Schneeschuhe – Der Park-Concessionaire verleiht Schneeschuhe an jeden, der im Park Schneeschuhwandern möchte; prüfen Sie Verfügbarkeit und Leihgebühren im Longmire General Store. Oder verwenden Sie Ihre eigenen Schneeschuhe.

Fäustlinge/Handschuhe – Geeignet; wasserdichte/wasserabweisende Stiefel (Sie werden im Schnee einsinken, auch mit Schneeschuhen, daher ist es wichtig, dass Ihre Füße trocken bleiben.)

Sonnencreme

Sonnenbrille

Zwiebelprinzip: Mehrschichtige Kleidung (vermeiden Sie Baumwolle, die nicht gut trocknet)

Trekkingstöcke (nicht zwingend erforderlich, aber hilfreich)

Essen und Wasser (Sie benötigen im Winter mehr Nahrung und Wasser, um die Körpertemperatur zu halten)

Es ist auch wichtig, die Winter-10-Essentials mitzunehmen: Schaufel (Lawinenrettung) Vollständige, isolierte Schlafmatte Kocher und Brennstoff (Schnee schmelzen) Wärme-Packs Schutzbrille und Wollmütze Handschuhe (wasserdicht/gefüttert) Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS) Lawinensonde Zuverlässige Wetter- und Lawinenprognosen (im Besucherzentrum prüfen) Karte, Kompass und GPS (mit Ersatzbatterien)