
Individuelles Fitness-Training, das Leben verändert und Champions formt.
12 Fitness ist ein erstklassiges Studio für persönliches Training in Calgary und spezialisiert auf maßgeschneiderte Fitnessprogramme für Menschen aller Leistungsstufen. Unter der Leitung des erfahrenen Trainers Mitch bietet das Studio individuelles Coaching im Einzelunterricht, das Krafttraining, Mobilitätsübungen und Konditionstraining kombiniert, um Klienten dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen – von der Vorbereitung auf den Militärdienst bis hin zur sportlichen Leistungsfähigkeit. In einer unterstützenden und motivierenden Umgebung legt 12 Fitness Wert auf nachhaltige Ergebnisse, Bildung und ganzheitliches Wohlbefinden, was es zu einer erstklassigen Wahl für alle macht, die transformative Fitness-Erfahrungen suchen.
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Individuelle Einzelsitzungen mit Mitch, Fokus auf Kraft, Mobilität und Kondition, maßgeschneidert auf individuelle Ziele.
Spezialisierte Programme wie BMOQ-Vorbereitung, um Kunden beim Bestehen körperlicher Tests zu unterstützen und im Militärtraining zu glänzen.
Fortgeschrittene Übungen und Routinen, die darauf abzielen, Fähigkeiten für Sportarten wie Hockey und Tennis auf professionellem Niveau zu verbessern.
Umfassende Fitnesspläne, die abwechslungsreiche Routinen kombinieren, um Langeweile zu vermeiden und kontinuierliche Fortschritte zu fördern.
Gezielte Übungen zur Verbesserung des Bewegungsumfangs und zur Verringerung des Verletzungsrisikos, in das Training integriert.
Mitch prepared me for my Basic Military Qualification (BMOQ) in just three weeks. After enrolling, I entered the BMOQ program and successfully passed the initial physical test. I am truly grateful for the training Mitch provided; he did an excellent job and was incredibly patient throughout the process. I am looking forward to facing more physical challenges in the BMOQ program as I continue to train under Mitch’s guidance whenever I return home.
I can’t say enough good things about Mitch and 12 Fitness. Working with Mitch has been one of the best decisions I’ve ever made for my health and well-being. From day one, he made me feel welcome and capable, no matter what my starting point. Mitch is incredibly knowledgeable, and every session is well-planned, challenging, and never boring, he mixes up the routines with strength training, mobility work, and conditioning, so I’m always learning and progressing. What really sets Mitch apart is his genuine passion for helping people and the positive environment he creates. He’s professional, encouraging, and somehow manages to push you to do more than you thought possible while still making it fun. Whether you’re just starting your fitness journey or looking to take things to the next level, I couldn’t recommend Mitch more highly. If you’re thinking about working with a trainer, don’t hesitate, Mitch will help you get results and enjoy the process along the way.
They say a picture is worth a thousand words, so let my pictures speak for me. Mitch has been an absolute game changer for me over many years, over many struggles, and many adversities. He has educated me, motivated me, and propelled me to new heights that I never believed possible. There is no silver bullet to this fitness thing, but there are ways to stack the deck in your favour. Mitch has been in my corner since day one of this transformation and I cannot recommend him more highly. He is so much more than a walking encyclopedia of knowledge, he has been a confidant, a mentor, and a friend. If you want to finally make the change you keep thinking about, wishing for, longing for - Call Mitch and just start!!!
Ich trainiere seit fast sechs Jahren mit Mitch bei 12 Fitness. Er ist äußerst kompetent und hat mich zu einem Fitnessniveau gebracht, von dem ich nie dachte, dass es möglich wäre. Als jemand ohne sportlichen Hintergrund war das Fitnessstudio einschüchternd, und Mitch hat es zu einem meiner Lieblingsorte gemacht, an dem ich am liebsten bin. Welche Ziele auch immer du hast, Mitch kann dir helfen, sie zu erreichen!
Gott sei Dank, dass Mitch der beste Coach/Trainer ist! Ich arbeite seit über acht Jahren mit ihm zusammen. Er hat das größte Herz und versteht, da ich taub bin. Mitch hat mich zu dem härtesten Training gedrängt, das ich je hatte, und das ich geliebt habe. Er hat mir so viele einzigartige Übungen gegeben, weil sie sowohl meine mentale als auch meine körperliche Entwicklung vereinten. Nicht nur ein Spieler, sondern auch in deiner Herangehensweise an alles, dem du begegnen könntest. „Harte Arbeit schlägt Talent, wenn Talent nicht hart arbeitet.“ Ich stand und spielte gegen Profi-Niveau im Hockey und Tennis. Und bekam eine wunderbare Chance, für das Land Canada zu spielen – ist wahr geworden – gut gemacht! Danke, dass du mich zu einem besseren Athleten gemacht hast! Ryan C.
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