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barre3
Gelenkschonende, energiegeladene Barre-Workouts in einem unterstützenden Studio in La Jolla.
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Gym
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Gelenkschonende, energiegeladene Barre-Workouts in einem unterstützenden Studio in La Jolla.
Barre3 bietet ein einzigartiges Fitnesserlebnis, das Krafttraining, Cardio und Achtsamkeit in einer einladenden Umgebung vereint. Nur wenige Schritte vom Strand in La Jolla entfernt bietet dieses Studio gelenkschonende, aber äußerst effektive Workouts mit Modifikationen für alle Leistungsstufen. Die Trainerinnen und Trainer sind energiegeladen und unterstützend; sie legen Wert auf Atemübungen und positive Ermutigung, um Kundinnen und Kunden dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen.
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Ganzkörper-Workouts, die Yoga, Pilates und Barre-Übungen kombinieren, für geringe Belastung bei hoher Intensität, mit Anpassungen für alle Leistungsstufen.
Veranstalten Sie besondere Anlässe wie Fundraising-Veranstaltungen oder Gruppensitzungen mit individuellen Kursen und einer unterstützenden Studio-Atmosphäre.
Beenden Sie jede Sitzung mit angeleiteter Atemarbeit, um Achtsamkeit, Entspannung und Regeneration nach dem Training zu fördern.
Einsteiger-Workshops, um Techniken zu erlernen und sich in der unterstützenden Studio-Umgebung wohlzufühlen.
Nehmen Sie an Studio-geführten Programmen teil, um Motivation zu steigern, Fortschritte zu verfolgen und sich mit anderen Mitgliedern auszutauschen.
I just started attending classes here a month ago and I’ve been incredibly impressed with all of the instructors! The staff is friendly, kind, energetic, and seem to really love what they do. Barre3 is a low impact but highly effective workout and modifications are always offered. The breathwork at the end of class is a nice touch too 👏🏼
I can’t say enough words to describe what a beautiful studio this is and what an AMAZING workout I had! I have been active and working out for decades so I’m super picky about my workouts- as I like a challenge and I have to say I was super surprised and pleased when I walked out of the studio. I can’t wait to go back! Giulia was an incredible instructor! So motivating, explained the workouts simply with demonstration, positive, and fun. The playlist was on point. I can’t wait to go back and bring friends.
I just had my first class here today with Makenna and it was awesome! The location is also perfect with a lot of nearby coffee shops and the beach is steps away!
Overall, such an inviting and fun environment. The front desk gal was super sweet. The instructor Whitney was so in tune with the class-recommending adjustments and throwing in encouraging shout outs the whole time. I felt very comfortable as a first timer to barre and I'm excited to return.
Anfang 2018 habe ich begonnen, etwas Neues auszuprobieren. Ich wollte mein Training durcheinanderbringen und habe mich dank Studio Barre Bird Rock in Barre verliebt. Ich habe Phasen, in denen ich drei Mal pro Woche gehe, und Phasen, in denen ich mindestens einmal pro Woche gehe. Die barre-tenders heißen dich willkommen und die Besitzer Megs+Moo sind super klasse. Sie halfen mir, eine barre-ty-Veranstaltung für meine Spendenaktion mit Make-A-Wish zu organisieren. Ich würde es auf jeden Fall empfehlen, wenn du nach einem guten Workout und einer unterstützenden Familie suchst!
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