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Bodhi Body Pilates
Pilates-Präzision für eine bessere Haltung und Kraft.
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Gym
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Pilates-Präzision für eine bessere Haltung und Kraft.
Bodhi Body Pilates in Wichita bietet fachkundigen Pilates-Unterricht unter der Leitung von Aliesa George. Kundinnen und Kunden loben ihr tiefes Pilates-Wissen, präzise Anleitungen zur Technik und personalisierte Sitzungen. Das ruhige, große und gut ausgestattete Studio hilft, Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Schmerzbewältigung zu verbessern und sich auf jeden Körper einzustellen. Gelegen in der 320 S Laura St, heißt es alle willkommen, die achtsame Bewegung und kontinuierliche Fortschritte suchen.
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Einzelunterricht, der auf individuelle Ziele, Verletzungen und Fitnessniveaus zugeschnitten ist – für optimale Ergebnisse.
Spezialisierte Sitzungen zur Verbesserung der Ausrichtung und zur Linderung von Schmerzen durch Büroarbeit oder Verletzungen.
Sanfte Übungen, die für Kunden mit Erkrankungen wie Arthrose oder der Genesung nach einer Operation entwickelt wurden.
Pilates-Übungen, die die Rumpfkraft stärken, die Beweglichkeit verbessern und die allgemeine körperliche Gesundheit fördern.
Kleine Gruppen-Sitzungen mit Fokus auf Technik und die Verbindung von Körper und Geist in einer unterstützenden Umgebung.
Bildungsworkshops, die richtige Bewegungsmechanik vermitteln, um Verletzungen vorzubeugen und die tägliche Funktion zu verbessern.
I am a 68-year-old man with poor posture from decades of a desk work oriented career. I also had a neck injury from a car wreck 35 years ago (and neck surgery at several levels over a year ago). Pilates has been a life saver for me. Bodhi Body Pilates with Aliesa has been some of the best money I have ever spent. It is an investment in self-care that helps me better function in my daily living. I highly recommend her for anyone wanting to aim for better posture and physical health. Her instruction and guidance have been outstanding. Aliesa is a world class teacher, and I am very grateful that she has her business here in Wichita.
Aliesa George is the best Pilates instructor anywhere. Period. I have worked with Aliesa for many years. I continue studying with her because her knowledge of Pilates and the human body, which when combined with her e teaching style, have forever spoiled me for any other instructor. If you want to learn Pilates, become stronger, and move your body, call Aliesa!
Aleisa is an outstanding Pilates instructor with accreditation that truly sets her apart. Her intelligence and expertise is evident in every session, providing insightful guidance tailored to individual needs. With a strong focus on proper technique and body alignment, she elevates the Pilates experience to new heights. I highly recommend her for those seeking a knowledgeable and effective instructor while achieving great results. Aleisa thank you for all that you have taught / shown me! 🥰
Aliesa George at Bodhi Body Pilates has taught me to move in ways I literally did not know were possible. In more than a year of working with her, I’ve seen dramatic changes in my strength, flexibility, and pain level. Aliesa meets you where you are, no matter what size you are, and she has a deep understanding — and infinite patience — for communicating the “hows” and “whys” of movement. (Take it from someone in a larger body with historically minimal physical awareness and weird energy around exercise.) I arrived at Bodhi Body with advanced osteoarthritis and frustrated with traditional physical therapy, which wasn’t getting me anywhere. In contrast, I feel like I make progress every week I practice pilates. At each class, I forge a stronger mind-body connection. It’s easily one of the best investments I’ve ever made in my health and well-being.
Aliesa ist absolut herausragend als Pilateslehrerin. Ihr Wissen um die Praxis und ihre Fähigkeit, sie zu vermitteln, ist bemerkenswert. Sie hört ihren Schülerinnen und Schülern zu und ist erstaunlich darin, die heutige Sitzung vor Ort auf die Bedürfnisse ihres Körpers abzustimmen. Sie ist hervorragend darin, genau zu erklären, wie man eine Übung ausführt, und weil sie mit Laserfokus arbeitet, merkt sie, wann ihre Schülerinnen und Schüler ihren Körper nicht so bewegen können, wie sie es sich vorstellen. Dann zerlegt sie die Übung so, dass die Lernenden sie Schritt für Schritt aufnehmen und ihr gewünschtes Ziel erreichen können. Ihr Sinn für Humor, ihre Hingabe gegenüber den Lernenden und ihr Wissen um die Praxis lassen die Zeit wie im Flug vergehen. Aliesa setzt sich völlig für das Wohlbefinden ihrer Schülerinnen und Schüler ein. Ihr Studio ist sehr beruhigend, groß und gut ausgestattet mit allem, was man je brauchen könnte.
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