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Body & Sole Fitness
Personalisierte Fitnessbetreuung für Läufer und Athleten in Glasgow.
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Arzt
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Personalisierte Fitnessbetreuung für Läufer und Athleten in Glasgow.
Body & Sole Fitness bietet fachkundiges Personal Training und Lauf-Coaching in Glasgow an und spezialisiert sich auf maßgeschneiderte Programme für Läufer und Fitnessbegeisterte. Geleitet von Greig, einem kenntnisreichen und leidenschaftlichen Coach, bietet der Service personalisierte Trainingspläne, Kraft- und Konditionstraining sowie flexible Terminplanung, um Kunden dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen – von der Genesung nach Verletzungen bis hin zu persönlichen Bestleistungen. Mit Fokus auf ganzheitliches Wohlbefinden und Kundensupport liefert er Ergebnisse in einer angenehmen und motivierenden Umgebung.
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Individuelles Coaching mit maßgeschneiderten Übungen und einer Trainingsphilosophie zur Steigerung von Kraft und Laufleistung.
Maßgeschneiderte Trainingspläne für 5-km-, 10-km- und andere Distanzen, einschließlich Fernbetreuung und Zielsetzung.
Umfassende Trainingseinheiten zur Leistungssteigerung, Beweglichkeit und Verletzungsrehabilitation.
Maßgeschneiderte wöchentliche Pläne mit Training im Fitnessstudio und Lauftraining für kontinuierliche Fortschritte und Verbindlichkeit.
Spezialisiertes Coaching, das Klienten dabei hilft, nach schweren Verletzungen sicher wieder aktiv zu werden.
Would 100% recommend Greig! Put together a training plan for me which worked perfectly for my needs. He knows his stuff!
Working with Greig over the last 6-months has been really enjoyable. He is knowledgable, passionate and always happy to go the extra mile for his clients. I found his exercises and philosophy really interesting and fresh for my running. As well as the hour of PT a week, Greig was happy to help plug in sessions throughout the week for me - both gym and running - to help get the most out of everyday. Have done in the past and will continue to recommend him.
Working with Greig has been class. We set some ambitious goals and with his coaching and support I've run mega 5km and 10km PBs. Would definitely recommend to any seasoned runner looking for the support to push harder and achieve more!
I’ve been training with Greig for nearly 3 years now. I love my workouts with him & I never don’t want to go. I feel stronger & my confidence has grown in all areas of my life, not just in the gym. Greig is adept at tuning into my needs & is great at adapting our sessions accordingly. He’s very knowledgeable, walks his talk & he’s good fun. I highly recommend him.
I’ve been working with Grieg as a remote running coach, as I came back from a major injury. The programme was tailored to my specific needs and really comprehensive including strength, conditioning and flexibility sessions which were super helpful. I’ve learnt loads from working with Greig and would definitely recommend him for a running coach 🙌
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