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BOX. - Boutique Gym, Boxing and Strength, Mums and Bubs fitness class, Women's Health
Frauen stärken durch inklusives Boxen, Krafttraining und eine unterstützende Community-Fitness.
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Yogastudio
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Frauen stärken durch inklusives Boxen, Krafttraining und eine unterstützende Community-Fitness.
BOX. Boutique Gym ist ein einladendes, frauenorientiertes Fitnessstudio in Islington, NSW, das sich auf Boxen, Krafttraining und Kurse für Mütter und Babys spezialisiert. Geleitet von unterstützenden Trainern wie Lawrence und Donna, schafft das Studio eine aufbauende Umgebung, in der Frauen jeden Alters und jeder Fitnessstufe sich selbstbewusst und stark fühlen. Die Kurse verbinden schweißtreibende Workouts mit großartiger Musik und guter Beleuchtung und fördern eine motivierende Community, die die Gesundheit und das Empowerment von Frauen in den Vordergrund stellt.
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Dynamische Boxtrainings, die Fähigkeiten, Ausdauer und Selbstvertrauen in einer unterstützenden Gruppenatmosphäre verbessern.
Gezieltes Krafttraining, das Muskeln aufbaut, die Technik verbessert und die allgemeine Fitness von Frauen steigert.
Inklusive Kurse für Mütter und Babys, mit Fokus auf Erholung nach der Geburt, Kraftaufbau und Gemeinschaftsgefühl.
Spezialisierte Fitnessprogramme, die auf die gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind, das Wohlbefinden fördern und Empowerment stärken.
Individuelle Einzelsitzungen mit erfahrenen Trainern für eine persönliche Anleitung zu Boxen, Krafttraining und Fitnesszielen.
I found this little hidden gem about 4 months ago now. Having a baby at 39. My body wasn’t jumping back as quickly. I was nervous to try something different but once walking Into box boutique, the trainers, Lawrence and Donna were so welcoming. The ladies are awesome to workout with. I feel a lot stronger than ever and getting my fitness back
I’ve been training here for over a year, and it’s awesome! Lawrence is incredibly supportive and caring, and he creates a comfortable, motivating space for everyone. Absolutely love this gym and can’t recommend it enough!
Box. Boutique is a friendly and inclusive gym with superb coaches in a great location! It's so easy to stay consistent here - Lawrence totally loves his job - he is upbeat, supportive, and enthusiastic - and the blend of a strong workout with great music and lighting is pure magic!! My favourite workout is the boxing and strength combo and for those doing the early morning dash - park on Maitland Rd. with no issues!
I’m obsessed with this gym! Lawrence is honestly the best — so supportive, so uplifting, and he creates an environment where every woman feels welcome the second she walks in. It’s such an inclusive, feel-good space, no matter your age, experience, or fitness level The classes are sweaty, empowering, and genuinely fun. You leave feeling strong, confident, and like you’ve just had the best time with an amazing group of women. Couldn’t recommend this beautiful community more!
My favourite gym I have ever been a part of! Lawrence and Donna are amazing and helpful coaches, invested in your learning and strength improvement. The classes are super fun and the atmosphere in each class is welcoming, motivating and supportive- I noticed a huge improvement in my form and boxing skills. Have loved my experience here and highly recommend to anyone who is interested in learning/ continuing boxing and strength.
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