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breathe pilates method & more studio
Herausforderndes Pilates trifft auf friedliche Praxis in Lexington.
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Gym
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Herausforderndes Pilates trifft auf friedliche Praxis in Lexington.
breathe pilates method & more studio in Lexington bietet Pilates und Yoga in einem sauberen, beruhigenden Raum unter der Adresse 250 Walton Ave #156. Die Gäste loben erstklassige Instruktoren und kleine Kurse, die eine persönliche Anleitung von Laura Cox (Haupt-Yoga-Lehrerin), Rob Turner und Erica ermöglichen. Das Studio betont eine friedliche, ruhige Atmosphäre, gepolsterte Böden und eine bequeme Lage in der Nähe von Geschäften und Restaurants.
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Herausfordernde und abwechslungsreiche Einheiten, geleitet von erfahrenen Trainern, um Kraft aufzubauen und die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken.
Personalisierter Yoga-Unterricht in kleinen Gruppen für innere Ruhe, Durchhaltevermögen, Flexibilität und Entspannung – für alle Niveaus.
Einzeltraining mit maßgeschneiderten Programmen, um auf spezifische Körperbedürfnisse einzugehen und persönliche Wachstumsziele zu erreichen.
Spezialisierte Kurse, die sich auf Techniken wie Gleichgewicht und Kraft konzentrieren, in einer unterstützenden Gemeinschaftsatmosphäre.
Beratung zu ganzheitlichen Gesundheitspraktiken zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und zur Veränderung des Lebensstils.
Robert and the team at Breathe are top notch. The Pilates classes are challenging, fun and are great for my body and my mind. I feel so fortunate to have such a high quality studio here in Lexington.
I've been a client of Laura Cox, the chief yoga instructor at Breathe Pilates, since 2013. It's been one of the best parts of my life since -- practicing yoga as her student and client. I started yoga knowing NOTHING about it. I wasn't exercising regularly and rarely ever had. Over several years working with her, I have learned peace and grit while gaining strength and flexibility I never thought a middle-aged guy could pick up. Laura's studio at Breathe is the best yoga experience you could ask for. It only holds a few people. That means she can really help us individually. If you're new to yoga or have some experience and just want to find a relaxed and helpful studio, Laura's Breathe yoga classes are an awesome choice. Her rates are reasonable, and her careful guidance is priceless.
I have taken classes with Laura and Erica. Both exceptional teachers. The studio is clean, soothing, and I love the soft flooring. The location is great. There are several shops and restaurants nearby, so you can easily make a morning/afternoon of it! Coffee and yoga- no better way to start your day!
One of the nicest yoga studios in Lexington! The padded floor is wonderful. Erica's classes are incredible. So grateful to have a teacher like Erica in Lexington. As she reminds us "Thank the universe for helping you get to class", I think it's just as appropriate to thank the universe for providing such an amazing teacher and in such a perfect space at Breathe!
Breathe Pilates hat meinen Geist, Körper und Seele in einen schlanken, starken und ausgewogenen Körper verwandelt. Rob Turner ist ein erstaunlicher Instruktor. Seine Sitzungen richten sich immer danach, was er sieht, dass dein Körper braucht. Er verändert es ständig, damit dein Körper und Geist weiter wachsen und noch stärker werden. Rob hat von den Besten gelernt und tut nur das Beste für seine Kunden. Er hat eine Atmosphäre von Frieden und Ruhe geschaffen, auf die ich mich jede Woche freue. Ich bin ein treuer Kunde von Breathe und empfehle es dir sehr, wenn du dich transformieren willst – probiere Breathe. Du wirst es definitiv nicht bereuen.
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