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Club Pilates
Steigern Sie Ihre Fitness mit von Experten geleiteten Pilates-Kursen in Glen Allen.
5(5 Bewertungen)
Gym
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Steigern Sie Ihre Fitness mit von Experten geleiteten Pilates-Kursen in Glen Allen.
Club Pilates in Glen Allen bietet eine einladende Umgebung für Pilates-Enthusiasten aller Niveaus, mit Fokus auf strukturierte Kurse und individuelle Anleitung. Laut Kundenbewertungen werden Lehrkräfte wie Jessica, Kim, Clare und Tia für ihre gründlichen Hinweise, Ermutigung und die Fähigkeit, körperliche Einschränkungen zu berücksichtigen, gelobt. Die Einrichtung bietet eine Vielzahl von Kursen, darunter Cardio Sculpt und Flow, in einer unterstützenden Umgebung, die den Teilnehmern hilft, sich großartig zu fühlen und motiviert zu bleiben, ihre Fitnessreise fortzusetzen.
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This was the cardio sculpt class and I enjoyed this more than the flow 1.0 that I tried before. It would be helpful if they had an extra staff person help first timers out as it is hard for the instructor to teach and set up multiple participants at the same time
My instructor name was Clare, what an awesome person, Clare showed her passion for what she do. This was my first time trying out Pilates and having Clare as my instructor, I've decided to continue with Pilate classes. Thank you Clare !!
I signed up for a pick up class at Shady Grove Club Pilates while staying with my grandchildren. I hadn't been to a structured class for over a year due to surgery. I found Jessica to be a thorough instructor and gave good cueing about how to perform moves and what to expect next. I enjoyed her class and look forward to another class with her in the next two days.
Tia was awesome, the class was enjoyable and I felt great afterwards. She was great about answering my questions and preparing me for issues I may have given my physical limitations.
Always look forward to Kim's classes. Every week she has something fun and challenging planned. She is encouraging and helpful as we learn new things. I highly recommend. I enjoy all the classes with other instructors as well.
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Kurse für Anfänger, die sich auf grundlegende Bewegungen, korrekte Form und eine schrittweise Steigerung konzentrieren, um Kraft und Flexibilität aufzubauen.
Kurse mit hoher Energie, die Pilates-Prinzipien mit Cardio-Elementen verbinden, für ein Ganzkörper-Workout, das die Ausdauer steigert und Muskeln strafft.
Fachkundige Hinweise und Anpassungen von zertifizierten Trainern, um individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden, einschließlich Genesung nach Operationen oder körperlicher Einschränkungen.
Kleine Gruppen ermöglichen eine persönliche Betreuung und eine unterstützende Gemeinschaftsatmosphäre für alle Teilnehmer.
Einsatz moderner Pilates-Reformer und Ausrüstung zur Steigerung des Widerstandstrainings, Verbesserung der Kernstabilität und Erhöhung des Bewegungsumfangs.
Einführungsveranstaltungen für Erstteilnehmer, um die Geräteeinrichtung, grundlegende Techniken und den Kursaufbau in einer angenehmen Umgebung kennenzulernen.
