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EVOLUKETION FITNESS
Individuell angepasstes Krafttraining, das motiviert und Ergebnisse liefert.
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Arzt
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Individuell angepasstes Krafttraining, das motiviert und Ergebnisse liefert.
EVOLUKETION FITNESS in Kitchener (1381 Victoria St N Unit #2) bietet personalisierte Kraft- und Konditionierungsprogramme unter der Leitung von Luke an. Kunden loben maßgeschneiderte Trainingspläne für frühere Verletzungen, klare Anweisungen zu sicheren Übungen mit Gewichten und motivierendes Coaching. Das Fitnessstudio bietet eine angenehme Umgebung mit Optionen für Einzel- und Gruppentrainings und hilft den Mitgliedern, konsequent zu bleiben und ihre Ziele zu erreichen.
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Maßgeschneiderte Trainingspläne, zugeschnitten auf Ihre Ziele, Verletzungen und Ihr Fitnessniveau, mit persönlicher Betreuung durch Trainer Luke.
Von Experten geleitetes Training zum Aufbau von Muskeln, zur Steigerung der Ausdauer und zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit durch richtige Techniken.
Maßgeschneiderte Übungen, um sicher mit früheren Verletzungen umzugehen, den Heilungsprozess zu fördern und zukünftige Probleme zu verhindern.
Spezialisierte Programme für Hindernisläufe und Fitness-Tests, mit Fokus auf zielorientiertes Konditionstraining und Motivation.
Motivierende Gruppentrainings am Sonntag, die eine spaßige, unterstützende Umgebung bieten, um gemeinsam mit anderen aktiv zu bleiben.
Übungen zur Verbesserung alltäglicher Bewegungen, zur Verringerung von Muskelverspannungen und zur Erhöhung der Gesamtflexibilität.
I went to Luke at the beginning of 2025 to start working out at the gym after not being there for many years. I wanted a trainer that created a workout plan that was specific to my prior injuries and that was very knowledgable with different weight exercises. Luke was awesome. He made me feel very comfortable at the gym, showed me the right way to do weight exercises, and was attentive for each session. I really enjoyed working with him and he is a great motivator as-well. I can say because of him I’m going to the gym 5 to 6 days a week now. If you haven’t been active for a while, and you’re looking to get a trainer to help you do that I would highly recommend Luke.
Worked with Luke for almost a year, incredible person. He helped me to build strength and indurance, took into consideration my fitness goals, first time in my life I was able to improve some muscle groups that I haven't put attention to before. Always felt supported, Luke was proactive to adjust exercises depending on sorness of muscles, tiredness and overall well-being. Non-repetative, personalized program. The gym he's working in is also very nice, most of the time there were no people except of us, so all the equipment was free to use.
I started with Luke just over a month ago. The change in my fitness level has improved dramatically and my flexibility and every day movements has become way better/easier. Looking forward to passing my fitness test at the end of the month and continuing to train with Luke in the future. He is very passionate about fitness and knows how to tailor the workout for your personal needs. Highly recommend him. Start today, you won't regret it!
My partner and I haven't worked out in along time and after working out with Luke for the first session we felt really comfortable with him, he is very personable, great knowledge and his training facility is amazing! He tailors the workout to suit our needs. We highly recommend Luke! We are excited to continue training with him to help meet our fitness goals.
Im April 2018 wusste ich, dass ich eine Veränderung in meinem Lebensstil und meiner Gesundheit brauchte. Ich meldete mich für den MUD HERO 2018 Obstacle Race im August an. Ich war nicht in Form und brauchte Fitnessberatung, um mich auf das Hindernisrennen vorzubereiten. Luke nahm sich die Zeit, mein Fitnesslevel zu verstehen, und entwickelte wöchentliche Trainingsroutinen, die mich herausforderten, mich aber gleichzeitig motivierten. Er ist geduldig und ich fühlte mich während des Trainings völlig entspannt. Luke verfügt über umfassendes Wissen im Kraft- und Konditionstraining und versteht, wie man ein solides Trainingsprogramm aufbaut, das gleichzeitig Spaß macht. Mit Lukes Hilfe konnte ich meinen ersten MUD HERO race überhaupt beenden. Ohne sein Training, seine Motivation und Unterstützung hätte ich das nie geschafft. Bis heute nehme ich weiterhin an seinen Gruppentrainingseinheiten am Sonntag teil und auch an fortlaufendem 1-zu-1-Personaltraining. :)
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