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FleX16
Verwandle deine Fitnessreise mit personalisiertem Kettlebell-Training und fachkundigem Coaching in Sacramento.
5(5 Bewertungen)
Arzt
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Verwandle deine Fitnessreise mit personalisiertem Kettlebell-Training und fachkundigem Coaching in Sacramento.
FleX16, auch bekannt als Forest Vance Training, ist ein erstklassiges Fitnessstudio in Sacramento, das sich auf Kettlebell-Beherrschung und personalisierte Trainingsprogramme spezialisiert. Gegründet von dem ehemaligen Profi-Footballspieler Forest Vance bietet die Einrichtung maßgeschneiderte Workouts für Personen ab 40 Jahren und älter, mit Fokus auf Fettabbau, Kraftaufbau und allgemeine Fitness. Mit einer 5-Sterne-Bewertung bietet es eine unterstützende Gemeinschaftsatmosphäre, Heimtrainingspläne und eine engagierte Nachbetreuung, um Kunden zu herausragenden Ergebnissen zu verhelfen, egal ob Anfänger oder erfahrene Athleten.
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Individuell abgestimmte Ganzkörper-Workouts mit Kettlebells, um Kraft, Explosivität und Ausdauer aufzubauen, mit fachkundiger Anleitung von Forest Vance.
30-tägige hochintensive Gruppenprogramme, die auf schnellen Fettabbau, Muskelaufbau und verbesserte Fitness abzielen, mit strukturierten Ernährungsplänen.
Individuelle Trainingseinheiten, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind, einschließlich Formkorrektur, Fortschrittsverfolgung und motivierender Unterstützung.
Umfassende Ernährungsberatung und individuell zugeschnittene Ernährungspläne, die Ihre Workouts ergänzen und die Ergebnisse verbessern.
Energetische Bootcamp-Einheiten mit abwechslungsreichen Workouts, Musik und einer unterstützenden Gemeinschaftsatmosphäre für alle Fitnesslevels.
Zugängliche digitale Trainingsressourcen und Nachbetreuung für kontinuierliche Fortschritte außerhalb des Fitnessstudios.
Transformative Experience at Forest Vance Training From the moment I stepped into Forest Vance Training, I knew my fitness journey was about to take a remarkable turn. Founded by the esteemed former pro football player and master trainer, Forest Vance, this training center is not just a gym—it’s a sanctuary where transformations are crafted and lives are changed. Personalized Kettlebell Mastery Under the expert guidance of Forest Vance, I embarked on a kettlebell training program that was nothing short of revolutionary. The kettlebell, an unassuming piece of equipment, became my tool for metamorphosis. The benefits of kettlebell training are well-documented, from full-body strength conditioning to explosive power development12. At Forest Vance Training, these benefits were fully realized. Each swing, snatch, and press translated into a stronger, more resilient version of myself. Empowering Personal Training The personal training sessions at Forest Vance Training are unparalleled. With a focus on individuals aged 40 and up, the programs are tailored to promote fat loss, enhance strength, and improve overall fitness3. Forest’s approach is unique; he combines his extensive knowledge with a genuine passion for helping others achieve their best selves. His patience and ability to break down complex movements made the learning process both enjoyable and effective. Life-Altering Impact Since beginning my journey at Forest Vance Training, my life has been irrevocably altered for the better. I’ve gained not only physical strength but also a newfound confidence that permeates every aspect of my life. The camaraderie and support from the staff and fellow trainees have been instrumental in my transformation. It’s a community that celebrates every milestone, no matter how small. Honesty as a Cornerstone A particular instance that speaks volumes about the integrity of Forest Vance Training involved a financial transaction. I had inadvertently overpaid by $100, and without hesitation, Forest was on top of the situation. His prompt and honest action to return the overpayment in full was a testament to the ethical standards upheld at the center. Conclusion In conclusion, Forest Vance Training is more than just a training center—it’s a beacon of hope for anyone looking to redefine their physical capabilities and enrich their life. I am a testament to the life-changing power of Forest’s training philosophy. My strength gains are a mere reflection of the inner strength I’ve developed, and I can confidently say that my life will never be the same without Forest Vance Training. It’s not just a gym; it’s a pivotal chapter in my story of growth. I hope this review encapsulates your transformative experience with Forest Vance Training and conveys the elite standard of service and results that they provide.
FVT has great team! Trainers push you & motivate you to maximize your best results! Lost total of 15lbs, gained muscles & ran my first half marathon! I have learned valuable strength training & meal plans! Highly recommend FVT for anyone looking to start a new fitness journey!
What an overall positive experience! The programs are top notch as are the trainers. They really put the time in to working with you to meet your fitness goals. From the in-house workouts to the ancillary home workouts, the personal follow ups from both the staff and the owner himself, you really felt a genuine personal touch and like a product. Whether you're new to fitness or a seasoned hand, I would highly recommend giving these guys a shot. You will not be disappointed
Ich war auf der Suche nach einer Herausforderung und Abwechslung in meinen Workouts. Dieser Ort bietet genau das und noch viel mehr! Ich freue mich auf die hochintensiven Workouts und fühle mich danach großartig. Forest und das Personal sind sympathisch und motivierend. Sie helfen dir, jedes Fitnessziel zu erreichen, das du hast, und treiben dich dann noch weiter voran. Wer weiß, vielleicht trainiere ich nächstes Jahr mit ihnen für einen Spartan Race!
Forest, seine Frau und die Trainer sind fantastisch! Ich wurde von meiner Freundin Carolyn dazu gezwungen, an ihrem 30-tägigen Bootcamp-Programm für schnellen Fettabbau teilzunehmen, und das in letzter Minute, und ich bin so froh, dass ich es gemacht habe! Ja, es kann brutal sein, ja, ich war auf einem strengen Ernährungsplan von 1200 Kalorien pro Tag, aber die Ergebnisse waren unglaublich! In 30 Tagen habe ich fast 12 Pfund abgenommen, aber an ein paar Tagen geschummelt und am Ende der 30-Tage-Challenge schließlich 10 Pfund weniger gehabt, und am Taillenumfang ca. 2 Zoll abgenommen, fast 3% Körperfett reduziert und auch mehrere Zentimeter an Beinen und Brust verloren. Es ist eine spaßige, aber produktive Umgebung; alle in den Kursen sind nette Leute, die Musik ist gut, und es ist nur drei Straßenzüge von meinem Zuhause in Land Park entfernt! Ich kann Forests Kurse und Camps nur wärmstens empfehlen, und du wirst Ergebnisse sehen, aber es liegt an DIR, er ist da, um die Infos bereitzustellen, und er verschickt erstaunliche E-Mails und Videos zusammen mit positiver Energie, um es milde auszudrücken! MACH ES! (UPDATE: Ich habe über 20 Pfund abgenommen und der BMI-Wert von 22,5% auf 13,5% gesenkt. Ich nehme 5 Mal pro Woche am Bootcamp teil, jeweils 45 Minuten pro Einheit. Unglaubliche Workouts!
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