
Verwandeln Sie Körper und Geist mit fachkundigem Pilates-Coaching in einer unterstützenden, urteilsfreien Umgebung.
Gabrielle Bd Pilates bietet maßgeschneiderten Pilates-Unterricht in Québec an, mit Fokus auf Kraft, Flexibilität und funktionale Bewegungen. Mit Leidenschaft für Pilates und Hingabe an ihre Schülerinnen und Schüler bietet Gabrielle private und Gruppenstunden an, die die richtige Atmung, Haltung und Technik betonen. Ihre geduldige, einladende Herangehensweise sorgt dafür, dass Kundinnen und Kunden aller Fitnessstufen sich unterstützt und ermutigt fühlen, neue Muskeln zu entdecken und die Vorteile von Pilates zu genießen. Das Studio schafft eine belebende, urteilsfreie Atmosphäre, in der sich Kundinnen und Kunden erfrischt und gestärkt fühlen.
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Personalisierte Einzelstunden mit Gabrielle, angepasst an Ihre Ziele und spezifische Bedürfnisse.
Interaktive Gruppensitzungen in einer kleinen Gruppe, um Kraft, Flexibilität und Haltung in einer freundlichen Atmosphäre zu verbessern.
Verwendung eines spezialisierten Reformer-Geräts für fortgeschrittene Übungen, die Stabilität und Muskelkontrolle fördern.
Fachkundige Anleitung zu Atemtechniken und zur Körperhaltung, um die Vorteile des Pilates zu maximieren.
Kurse, die sich an Anfänger, Fortgeschrittene und Profis richten, mit einem progressiven Ansatz und ohne Wertung.
J'ai adoré mes séances pilates reformer avec Gabrielle Tout se déroule en douceur et non jugement, je vous la recommande fortement :)
Je fais du Pilates sur une base hebdomadaire, en cours privé avec Gabrielle, depuis 2 ans. J’en ressort toujours énergisée! Elle est une excellente coach, elle explique et décortique bien les mouvements pour qu’ils soient bien compris. Elle est patiente et accueillante.
C'est toujours un plaisir de faire le cours avec Gabrielle! Ludique et toujours ressourçant.
On voit clairement chez Gabrielle sa passion pour le Pilates et son dévouement à ses élèves. Sa patience et son attention aux détails assurent que chacun, quel que soit son niveau de forme physique, se sente soutenu et encouragé à réaliser les exercices et ce, parce que la manière dont elle guide les exercices, en mettant l'accent sur la respiration et la posture, permet de ressentir les bienfaits du Pilates à chaque mouvement. Je recommande vivement ses cours à quiconque cherche à améliorer sa force, sa flexibilité et sa fonctionnalité dans la vie ! Au plaisir de continuer à suivre tes cours 🧘♀️
Gabrielle est une excellente instructrice de pilates! Durant ses cours, il n'y a aucun jugement. Son but premier est de nous faire aimer le pilates, et ça se ressent. :) Je vous conseille fortement d'essayer ses cours!! Vous allez découvrir des muscles de votre corps que vous ne connaissiez pas...
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