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GOODBODY Pilates and Flow
GOODBODY Pilates and Flow: Pilates für jeden Körper – in kleinen, einladenden Stunden.
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Gym
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GOODBODY Pilates and Flow: Pilates für jeden Körper – in kleinen, einladenden Stunden.
GOODBODY Pilates and Flow in Cincinnati bietet Pilates für alle Leistungsstufen in einer einladenden Atmosphäre, mit privaten und Kleingruppenstunden unter der Leitung von Kate. Kundinnen und Kunden loben eine dynamische, ermutigende Anleitung, einen sauberen Raum und Übungen, die Kraft und Flexibilität aufbauen. Das Studio verfügt über den Metro IQ Reformer und Lavendeltücher, mit einer einfachen Mindbody-Buchung, was ein wachsendes lokales Unternehmen unterstützt.
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Kleingruppenstunden mit Metro IQ-Reformern für ein Ganzkörper-Workout mit Lavendel-Handtuch-Ausstattung.
Einzeltraining, das auf individuelle Ziele, Erfahrungsstufen und Körpertypen zugeschnitten ist.
Dynamische Kurse, die Pilates mit Flow-Techniken verbinden, um Kraft und Beweglichkeit zu trainieren.
Willkommene Kurse für Neueinsteiger mit einfühlsamer Anleitung und zielorientierten Bewegungen.
Trainings, die körperliche Übungen mit Achtsamkeitsübungen für ganzheitliche Gesundheit verbinden.
The intention and dedication that Kate has put into this studio and her classes shines through! I love her energy and really enjoy the smaller classes. Go get your good body into GOODBODY!!
Goodbody Pilates and flow is an excellent studio for beginners, intermediate level, and even advanced. Kate is very welcoming of all body types and skill levels, and the classes are always a great workout. She is energetic, positive, and also incorporates mental wellness into her practice. I would highly encourage anyone who wants to take Pilates or already does and is looking for a new studio, to check it out!
Saw this place pop up recently. Took a class and can’t recommend Kate enough! She was kind, compassionate, and understanding as I have never done Pilates before. She works to make the session meaningful and practices intent with each movement (they are hard movements!! But so good for you) Give it a go if you’re interested in Pilates, or want to try new body movements that are sure to challenge your idea of strong. Also added benefit of supporting a new local business!
I had the most incredible class with Kate at her studio in Cincinnati! Her signature class was excellent! We used the Metro IQ reformer and the lavender towels at the end were so necessary. She offers both private sessions and small group sessions! I signed up on the Mindbody app!
Great studio! The instructors are knowledgeable, encouraging, and really help you improve. Clean space, well-run classes, and a welcoming vibe. I’ve felt stronger and more flexible since starting. Highly recommend!
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