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Hometown Pilates
Hometown Pilates: Körper stärken, Rücken lindern — direkt in Verona.
5(5 Bewertungen)
Gym
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Hometown Pilates: Körper stärken, Rücken lindern — direkt in Verona.
Gelegen in 957 Liberty Dr Suite 203 in Verona, bietet Hometown Pilates freundliche, individuelle Pilates-Sitzungen in einem sauberen Studio mit guten Parkmöglichkeiten. Kunden loben Lindsay für eine aufmerksame Anleitung, sichere Ausführung der Übungen und praxisnahe Übungen für zu Hause. Die Bewertungen verweisen auf verbesserte Rückenschmerzen im unteren Rücken, eine stärkere Rumpfmuskulatur, eine bessere Haltung und Beweglichkeit sowie greifbare Fortschritte bei den Fitnesszielen – alles in einer unterstützenden Umgebung.
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Einzelunterricht, der auf Ihre spezifischen Ziele zugeschnitten ist, mit Fokus auf korrekte Ausführung, Verletzungsprävention und individuelle Fortschritte.
Kleine Gruppenklassen mit Pilates-Geräten, geleitet von Lindsay, bei denen sorgfältig auf die Bedürfnisse und die Sicherheit jedes Teilnehmers geachtet wird.
Einführungs-Sitzungen für neue Kundinnen und Kunden, einschließlich Übungen für zu Hause, um Grundkraft und Beweglichkeit aufzubauen.
Spezialisierte Sitzungen, die Rückenschmerzen und die Gesundheit der Wirbelsäule gezielt ansprechen, mit Übungen zur Verbesserung der Haltung und Reduzierung von Beschwerden.
Umfassende Pilates-Workouts, die Rumpfstärke, Beweglichkeit und die allgemeine Kondition des Körpers verbessern.
Lindsay and I grew up together and I can honestly say not only is she a great person who truly cares about people, but she’s also amazing at what she does. Even after a few sessions my low back pain started to improve. She gives me 1-2 simple at home exercises that I actually do! The studio is nice, clean and welcoming and parking is easy. Whether you're just getting started with Pilates or have been doing it for years I would highly recommend checking out Hometown Pilates!!
I’ve been practicing Pilates with Lindsay for 8ish months, and the results have been amazing! Not only am I stronger and more flexible, but I’ve also lost weight and noticed that my thighs no longer wear out my jeans. While I still have goals to reach, Lindsay has been incredibly supportive from the very beginning. She met me where I was and has helped me progress every step of the way. I’m excited to continue this journey with her!
I love the vibe, the classes, the personalized attention on form and all things about these classes. My physical health is better and more surprisingly so is my mental health. I feel more benefits from this than I ever did in my first love of Yoga. I highly recommend trying the classes out, you'll be hooked! Lindsay is amazing at what she does.
Lindsey is always careful to make sure her clients don't injure themselves in her equipment classes. She has her heart in the right place and is a good healer! I have been told by another practitioner that my spine is 'collapsing.' (I am 70!) I am doing Pilates to help lengthen my spine. People have lengthened their spine by as much as two inches! Pilates affects me on all levels and I feel the effects for days!. It is said that "after 10 sessions you feel a difference, after 20 sessions you see a difference, and after 30 you have a new body! For me and my situation, Pilates is a necessity! I feel so much stronger and healthier and younger!
Lindsay ist eine so begabte Lehrkraft! Als Kundin von Hometown Pilates hat das meine Haltung und meine gesamte Rumpfmuskulatur spürbar verbessert. Ich habe mich nie als "Pilates-Typ" gesehen, aber jetzt freue ich mich auf jede Sitzung ... und das großartige Gefühl von Stärke und Wohlbefinden, das ich jedes Mal mit nach Hause nehme!
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