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lifeSport Fitness
Leben verändern durch persönliches Fitness-Coaching
5(5 Bewertungen)
Arzt
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Leben verändern durch persönliches Fitness-Coaching
Mit Sitz in San Jose bietet lifeSport Fitness ein umfassendes Fitness-Erlebnis, das auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten ist. Mit erfahrenen Trainern wie Becky und Joshua legen sie Wert auf Kraft, Flexibilität und ganzheitliches Wohlbefinden. Von Kunden mit 5/5 bewertet, schafft das unterstützende Umfeld, dass sich jedes Mitglied motiviert und engagiert fühlt. Ob bei der Genesung von einer Verletzung oder dem Erreichen von Fitnesszielen – lifeSport bietet maßgeschneiderte Programme und fördert eine Gemeinschaft, die Gesundheit und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Werden Sie noch heute Teil davon, um Ihr Potenzial zu entdecken und einen gesünderen Lebensstil zu genießen.
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Personalisierte Workouts in kleinen Gruppen von 3-4 Personen, zugeschnitten auf individuelle Ziele wie Schmerzlinderung oder Genesung nach einer Operation.
Individuell von Trainern entwickelte Trainingspläne, um Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität basierend auf spezifischen Bedürfnissen zu verbessern.
Spezialisierte Trainingseinheiten zur Unterstützung der Genesung, zum Aufbau von Kraft und möglicherweise zur Verzögerung oder Vermeidung einer Operation durch gezielte Übungen.
Unterstützung und Beratung zu gesunden Ernährungsgewohnheiten, um Fitnessziele zu ergänzen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Gruppenfitness-Sitzungen mit Fokus auf hochintensive Workouts, um Ausdauer zu fördern und Motivation in der Gemeinschaft zu stärken.
Übungen zur Linderung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung der Stabilität durch fokussiertes Rumpftraining.
Coach Becky, and my Coach Joshua are absolutely inspiring!! They have been quite supportive in guiding me with exercises, and have been fantastic helping me reach my goals!
I I joined LifeSport Fitness to get strong for an upcoming surgery. Their program is really comprehensive and tailored to each individual situation. After working with them for about five months, I am now at a position where I may be able to delay that surgery since I’m able to function pain-free.
I’ve been a longtime member of Lifesport Fitness. I had back pain for a few years so I tried chiropractors and physical therapy but nothing worked. First I was a bootcamp client of Lifesport and decided to try the semi personal training with Becky. Becky designed a personal program that helped strengthen my core and relieve my pain. After a year of training I feel stronger and my back pain has improved. The support you get from Becky and her team is the best. I highly recommend Life Sport Fitness!!
Becky, Ryan, Nancy and Joshua are amazing coaches at Lifesport Fitness. They understand my needs and take me through the plans at my pace while challenging me with new things. The 3-4 people group setting is amazing, friendly and motivating. I have been with the team for almost 2 years. The programs have made me so strong. There are always various activities to network. We also talk about nutrition. Perfect combo for a healthy lifestyle. Becky has it right, life is a sport, so play it often! Thank you so much and thanks for all the support.
My physical therapist recommended I work with Becky after I completed a treatment program following lower back surgery. Becky knew exactly what I needed, we set goals, and she developed a personalized, semi-private training program focused on improving balance, building strength, and increasing flexibility. The results have been rewarding, and I feel great. Everyone on the lifeSport team is knowledgeable, supportive, and attentive, and they are great partners in helping me reach my goals.
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