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Longevity Pilates
Longevity Pilates: Eine einladende, kompetente Anleitung in einem Zen-Studio für alle Fitnessstufen.
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Longevity Pilates: Eine einladende, kompetente Anleitung in einem Zen-Studio für alle Fitnessstufen.
Longevity Pilates befindet sich in der 493 Selby Ave in St. Paul, MN und bietet Pilates, Yoga und Barre in einem lichtdurchfluteten, einladenden Raum. Kundinnen und Kunden loben kompetente, fürsorgliche Instruktorinnen und Instruktoren — besonders Stephanie —, die Sitzungen individuell auf die Bedürfnisse abstimmen und Lernenden das Gefühl geben, gesehen und gehört zu werden. Das Studio pflegt eine zen-inspirierte, inklusive Atmosphäre mit Kursen für alle Fitnessstufen und einer nicht überfüllten Umgebung.
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Expertengeleitete Gruppen- und Einzel-Pilates-Sitzungen mit Fokus auf Rumpfkraft, Flexibilität und Körperausrichtung, maßgeschneidert auf individuelle Bedürfnisse und Schmerzbewältigung.
Vielfältige Yoga-Kurse für alle Levels, die mentale Klarheit, Entspannung und körperliches Wohlbefinden in einer unterstützenden, nicht überfüllten Umgebung fördern.
Dynamische Barre-Workouts, die Muskeln durch kleine, kontrollierte Bewegungen stärken und sich ideal zur Straffung sowie zur Verbesserung der Haltung eignen.
Einzelstunden mit Trainern wie Stephanie, die eine persönliche Anleitung und Herausforderungen basierend auf Ihren Fitnesszielen und der Rückmeldung Ihres Körpers bieten.
Mitreißende Gruppenfitness-Klassen, die Gemeinschaft fördern, wobei Kursleiter allen Levels gerecht werden und motivierende Herausforderungen bieten.
Great studio, clean and well-organized. Stephanie has been great to work with and made getting into Pilates a great experience. Can';t wait to return.
Stephanie is my Pilate instructor and I’ve got to say because of her, my experience at longevity has been GREAT. She knows what she is talking about. I can tell that she cares a lot about her clients and the work that she does. She makes me feel seen and heard when I talk about my body pain, about how I feel after every exercise. When I leave I feel amazing and always think, wow I could’ve used another hour!!! For as long as I’m still here in Minnesota, I’d like to continue my work here with Stephanie. She challenges me yet meets me halfway wherever my body and mind is. She knows right away if I am in my head and asks me how I am feeling that day and I could just tell she really cares. Since then I’ve been recommending Pilates to everyone I come across and how it’s opened my eyes and how it’s made me feel physically, even mentally and spiritually.
Longevity Pilates is the perfect mix of incredibly knowledgeable and supportive instructors; a beautiful, light-filled studio; and a fun and engaging group of warm and personable class attendees. Attending a class or private session is always one of the best parts of my week. I walk away feeling physically and mentally refreshed and prepared the conquer the day.
Um es einfach auszudrücken: Ich liebe diesen Ort! Durch Longevity habe ich einige der motivierendsten und authentischsten Menschen kennengelernt. Die Kultur und Atmosphäre des Studios sind einladend und sofort zen, sobald man durch die Tür geht. Ich habe neue Freunde gewonnen, Muskeln gestärkt, von denen ich nicht einmal wusste, dass ich sie hatte (hallo Barre!), und habe ein besseres Verständnis von mir selbst als neuer Yogi gewonnen. Ich ermutige jeden, der interessiert ist, unbedingt vorbeizukommen und alles zu sehen, was das Studio zu bieten hat. Die Instruktoren passen sich jedem Fitnesslevel an, fordern dich aber gleichzeitig heraus. So glücklich, dieses St. Paul-Juwel gefunden zu haben!
Ich gehe seit der Eröffnung ein paar Mal pro Woche zu Longevity, hauptsächlich zum Yoga, und ich LIEBE es. Sie bieten eine Vielzahl von Kursen an, die für alle Fitnessstufen geeignet sind, und die Trainer sind unglaublich sachkundig und herzlich. Die Kurse sind nie zu voll (etwas, das mich von anderen Fitnessstudios abgeschreckt hat) und ich liebe die Atmosphäre des Studios an sich – sowohl einladend als auch entspannt. Außerdem liegt es in der perfekten Lage: direkt mit meinem Wohngebäude verbunden :) Ich würde Longevity jedem empfehlen!!
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