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Meditation - The Art of Living Sydney
Verändern Sie Ihr Leben durch bewährte Atem- und Meditationstechniken zur Stressbewältigung und innerem Frieden.
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Schule
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Verändern Sie Ihr Leben durch bewährte Atem- und Meditationstechniken zur Stressbewältigung und innerem Frieden.
Meditation - The Art of Living Sydney ist eine gemeinnützige Organisation, die sich der Steigerung des Wohlbefindens durch praxisnahe und effektive Programme widmet. Mit Sitz in Sydney bietet sie Kurse wie das Happiness Program an, in denen SKY-Atmung und Meditationstechniken gelehrt werden, die helfen, Angstzustände zu reduzieren, Energie zu steigern und eine positive Grundstimmung zu fördern. Mit einer weltweiten Gemeinschaft und erfahrenen Lehrkräften bietet sie authentische Yoga-Kurse und lebensverändernde Erfahrungen für Menschen, die ein ruhigeres, erfüllteres Leben suchen.
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Ein Basiskurs, der Sudarshan Kriya (SKY) - Atem- und Meditationstechniken vermittelt, um Stress abzubauen und eine positive Einstellung zu fördern.
Authentische Yoga-Sitzungen, die sich auf körperliches und mentales Wohlbefinden konzentrieren, Flexibilität und innere Ruhe fördern.
Aufbaukurse für eine vertiefte Praxis, die dabei helfen, Frieden und Selbstbewusstsein im Alltag zu bewahren.
Zertifizierungsprogramme, um Lehrer/in für Art of Living zu werden, die es Ihnen ermöglichen, diese transformativen Techniken weiterzugeben.
Maßgeschneiderte Workshops für Unternehmen, um die Gesundheit der Mitarbeitenden zu verbessern, Ängste zu reduzieren und die Produktivität zu steigern.
Zugang zu einem globalen Netzwerk von Praktizierenden für laufende Anleitung, Veranstaltungen und die Pflege von Kontakten.
I am a clinical Naturopath. The SKY breathing practice taught on the happiness program is a major tool in my health clinic to support people in order to live a healthier life with more vitality. It helps to manage anxiety, have a calmer and more peaceful state of mind, increase energy and improve the quality of their life.
Amazing life changing experience on the Art of Living courses. Over the past 5 years, I have done a number of their courses and the transformation I have gone through is amazing… from a stressed out, anxious person 5 years I am now more self-aware and in control of my emotions. Gratitude to Gurudev Sri Sri Ravi Sankar and the art of living faculty and friends
I had tried several techniques to try quieten my mind and deal with the stress I was going through but nothing was as effective. Finally, I attended Art of Living's SKY Breathing and Meditation which has been the best investment I have made for myself. The techniques are very effective, and I could feel the change instantaneously. I could feel the calm and peace I was looking for. I could finally say goodbye to the stress I was experiencing. I would highly recommend this. The yoga classes are also very good and authentic.
I have experienced several Art of Living programmes. Each of these have helped enhance the quality of my life. It's made me appreciate the now and the Silence. Once you have had one Art of Living experience you are hooked. In addition you become part of a nurturing, loving and sharing global family. My experiences have inspired me so.much that I have become a Yoga and Sudarshan Kriya Art of Living teacher. It has given me the opportunity to share the love. Having a Leader/ Guru/ Teacher who Walks the Talk is invaluable.
Doing the Happiness course of Art of Living (as well as other follow on courses) has been life-changing for me. The breathing and meditation techniques taught by the organisation are simple & practical to do and yet creates massive impacts on my daily energy levels and positivity ... Highly highly recommend to anyone who wants to get the best out of life!
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