MO
Momleta Oakland
Outdoor-Ganzkörper-Workouts für Mütter, mit Gemeinschaft und fachkundiger Anleitung.
5(5 Bewertungen)
Arzt
$$
Outdoor-Ganzkörper-Workouts für Mütter, mit Gemeinschaft und fachkundiger Anleitung.
Momleta Oakland bietet Outdoor-Ganzkörper-Workout-Kurse unter der Leitung von Mary in der Oakland-Region an. Die Kurse richten sich sowohl an Mütter mit Babys oder Kindern als auch an solche ohne, mit Anpassungen für alle Fitnessniveaus und Beratung nach der Geburt. Eine starke Gemeinschaft, abwechslungsreiche Workouts und Veranstaltungen wie Moms' Night Out machen es zu einer beliebten Wahl, mit ausreichend Parkplätzen in der Nähe des Lake Temescal.
Keine Fotos verfügbar
Ganzkörper-Trainingseinheiten in Oaklands malerischen Parks, geeignet für alle Leistungsstufen und offen für Babys, Kleinkinder oder Einzelteilnahmen.
Spezialisierte Anpassungen und fachkundige Beratung, um nach der Schwangerschaft sicher Kraft aufzubauen und Selbstvertrauen wiederzuerlangen, individuell auf die Bedürfnisse zugeschnitten.
Soziale Treffen wie Mütterabend und Salat im Glas-Workshops, um Verbindungen unter lokalen Müttern zu fördern.
Abwechslungsreiche Workouts, die sich in jeder Sitzung ändern, sorgen für motivierende, effektive Routinen mit Optionen für Anfänger bis Fortgeschrittene.
Personalisierte Trainingsanpassungen während der Kurse, um unterschiedliche Fitnessfähigkeiten und postpartale Phasen zu berücksichtigen.
Fantastic full body exercise class! Something new, fun and different every time. Lake Temescal is a beautiful setting with tons of easy parking. You can bring your kid or not. Mary is encouraging and so great. Highly recommend!
I have been taking classes with Mary at Momleta for 17 years! My kids are big now, but I still go when my schedule allows and it is by far the best workout class I have ever taken. Mary helped me regain my strength and confidence after all three of my pregnancies. She provides modifications for all levels and is especially helpful in guiding you through which exercises to do and avoid postpartum. The added benefit is the community you are joining! Everyone gets it if you have a crying baby or need to stop and nurse. Mary also puts on fun events like Moms’ Night Out and Salad in a Jar. I highly recommend Momleta!
Mary is the best! Class is very accessible for all levels and a lot of fun. There are usually a few moms who bring babies/toddlers, but there are lots of moms without their kids too.
After attending Momleta for about 9 months now, I can’t recommend it highly enough. There’s something magical in the combination of Momleta programming, being outside, and the community, that makes classes outstanding. I’ve become so much stronger and feel great whenever I take a class. I’ve really enjoyed connecting with other women in the class too. It is the best thing I’ve done during maternity leave and I plan to keep attending. Thank you, Momleta!
Highly recommend this for moms with kids of any age! There's always a mix of moms who bring their babies/toddlers and moms who are there solo (all are welcome!) I started going to Momleta Oakland classes when my daughter was around 9 months old, but wish I could have gone sooner. It's such a great way to get outside, move your body, and meet other moms in the area. It's a really encouraging environment, Mary gives plenty of options for any fitness level, and no two workouts are ever the same. If you're on the fence, go!!! You won't regret it.
Beanspruchen Sie Momleta Oakland, um Informationen zu aktualisieren, auf Bewertungen zu antworten und auf Analysen zuzugreifen.
