Physiolates - Manchester Pilates

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Rob Harrisonüber Google

vor etwa 5 Jahren

My main hobby is running but I have suffered with a few injuries in recent years and so decided to improve my strength training alongside my running training. A physio recommended I started Pilates and so a few months ago I started one-to-one classes with Kate Hindley once a week at Physiolates. I've found Kate to be a really excellent, encouraging and knowledgeable teacher who listens to my specific injuries and niggles and tailors our sessions to suit. She pushes me on the exercises, working up gradually in intensity / fatigue, but only to a level which enables me to do the exercises with the correct form. Already I am feeling the benefits physically for running but also in my general life where I think about posture and how my body works a lot more. I also recently started attending Kate's virtual classes from my home so I now do one one-to-one and one virtual a week. These are also excellent and the way the sessions are structured allows you to work at a level which suits you personally. I'm looking forward to progressing further and am really happy with the service I get from Kate and Physiolates.

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Kata Fekete-Szűcsüber Google

vor etwa 5 Jahren

It’s been nearly 2 years I have been attending the classes following suffering from lower back pain due to sitting countless hours at my desk. Physiolates has been life-changing, great sessions, improving mobility, strengthening core muscles, generally keeping fit and reducing stress :) Kate is an excellent instructor, talks through the exercises in detail, offers mixed ability sessions, options to challenge ourselves. Exercises change from class to class so I never get bored. I particularly appreciate that Physiolates has kept the classes going via Zoom since restrictions were introduced. It has made a huge difference especially during times when many other activities are quite limited. Highly recommended!! Thanks Kate!!

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Annabel Daveyüber Google

vor etwa 7 Jahren

Physiolates has been a life changer for me! I have attended weekly since 2016 when I had surgery on my back. Mostly I attend classes with Kate Hindley (who is just amazing at what she does!), but with other instructors too who are just as knowledgeable. Classes have taken me back to health and I can now run, play netball and lift weights without pain. Kate has also adapted classes for me throughout pregnancy and postpartum - I don't know what I'd do without her! If you're considering attending classes, don't put it off for any longer - just go!

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Lucie Borioliüber Google

vor mehr als 7 Jahren

Dies war mein erster Versuch mit Pilates, und während meines ersten Kurses hat mich Kate nach meinen Zielen gefragt und ob ich bestimmte Schmerzen oder Einschränkungen habe. Dass sie auch Physiotherapeutin ist, war einer der Gründe, warum ich diesen Ort gewählt habe, zusammen mit den verschiedenen Kurszeiten. Bisher hatte ich hauptsächlich Unterricht bei Kate und ein paar Mal bei Alicia, die beide großartig sind, da sie auch immer prüfen, ob wir Schmerzen haben. Wenn ich besondere Bedürfnisse oder Schmerzen habe, zögert Kate nicht, die Klasse anzupassen oder mir Tipps zu geben und welche Übungen ich auch zu Hause machen kann. Ich habe keine Rückenschmerzen mehr, wie früher, und meine Haltung, besonders beim Arbeiten, hat sich verbessert. Ich würde diesen Ort definitiv Menschen mit jedem Pilates-Niveau empfehlen.

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Jenny Greenwoodüber Google

vor mehr als 7 Jahren

Die Physiolates-Kurse mit Kate Hindley waren großartig! Sie haben mir wirklich geholfen, nach einer Verletzung wieder auf Kurs zu kommen. Da Kate auch eine ausgebildete Physiotherapeutin ist, fühlte ich mich im Kurs wirklich sicher, weil Kate mir geholfen hat, das richtige Level für meine Verletzung zu erreichen und meine Haltung zu korrigieren, wenn sie falsch war. Die Kurse sind jedes Mal abwechslungsreich, sodass man sich nicht an der Routine langweilt, und in jeder Klasse gibt es die Möglichkeit, Pilates auf dem Level zu machen, auf dem du dich wohl fühlst.