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PilateSisters
PilateSisters: Pilates-basierte Fitness für einen stärkeren Rücken und eine bessere Haltung.
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Gym
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PilateSisters: Pilates-basierte Fitness für einen stärkeren Rücken und eine bessere Haltung.
PilateSisters in Newark (139 Jackson St, Newark, NJ 07105, USA) bietet Pilates als Fitnessstudio und Ort für sportliche Aktivitäten an, der sich auf Fitness und Rückengesundheit konzentriert. Kunden mit einer Lendenhernie berichten von einer Linderung der Rückenschmerzen und einer verbesserten Haltung, dank sorgfältiger Anleitung zu geeigneten Übungen. Bewertungen heben exzellenten Service und aufmerksame Betreuung hervor.
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Individuelles Eins-zu-eins-Training, das sich auf persönliche Ziele konzentriert, wie die Verbesserung der Haltung und Schmerzlinderung.
Kleine Gruppenkurse für alle Leistungsstufen, mit Fokus auf Rumpfstärke, Flexibilität und allgemeine Fitness.
Spezialisierte Übungen zur Ausrichtung und Stärkung der Wirbelsäule, zur Reduzierung von Rückenschmerzen und zur Steigerung der Beweglichkeit.
Maßgeschneiderte Routinen zur Genesung nach Verletzungen, einschließlich Unterstützung bei Erkrankungen wie Bandscheibenvorfällen.
Erstbewertung, um personalisierte Trainingspläne basierend auf Ihren Gesundheits- und Fitnessbedürfnissen zu erstellen.
Always great service.
I have two lumbar hernias and I can't go to the gym to lift weights, but since I started with Pilates I feel fit, I don't have back pain, they take great care of my posture and the type of exercises I can do. I'm delighted.
They are the best. Thank you very much for everything you have done for me. God bless your both 🙏
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