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Radiant Boxing
Radiant Boxing: Personalisiertes Boxfitness- und Mobilitäts-Coaching in Lincoln.
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Arzt
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Radiant Boxing: Personalisiertes Boxfitness- und Mobilitäts-Coaching in Lincoln.
Radiant Boxing bietet in Lincoln maßge-schneiderte Boxfitness- und Mobilitäts-Coaching. Unter der Leitung von Trainer Rikki kombinieren die Sitzungen maßgeschneiderte Dehnübungen mit abgestimmten Koordinationsdrills und Boxtechniken, die mit einem Speed-Bag oder Handpratzen geübt werden. Bewertungen loben fachkundige, ermutigende Anleitung und wöchentliche Fortschritte für Erwachsene, einschließlich Senioren und Menschen mit Parkinson oder Gleichgewichtsstörungen.
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Individuelle Fitnesseinheiten mit persönlicher Anleitung für Erwachsene und Senioren, mit Fokus auf Koordination und Kraft.
Spezialisierte Kurse, die darauf abzielen, die neurologische Funktion, das Gleichgewicht und die Mobilität von Menschen mit körperlichen Einschränkungen zu verbessern.
Anleitung zu Boxtechniken mit Speed-Bags und Handpratzen zur Verbesserung der Fertigkeiten und für ein tolles Training.
Aufwärm- und Dehnungsübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, sorgfältig an alle Fähigkeitsstufen angepasst.
Ermutigende, positive Kurse, die wöchentlich Fortschritte in einer unterstützenden Gemeinschaft fördern.
These fitness lessons have been perfect for me. Rikki set up a complete set of initial stretching and movement exercises that lead to carefully paced coordination skills, including boxing patterns with a speed bag or against hand mitts. I'm feeling much better after each class, and I can see real week-by-week progress.
I'm in the adult classes and I am learning a lot while also getting a great workout in! Coach Rikki is very knowledgeable and positive making each class something to look forward to.
Coach Rikki is so encouraging. She is very observant of her boxers’ strengths and what they need to work on to improve. She exudes the best combination of strength, kindness and intelligence. She is committed to her boxers’ success. I can’t recommend her enough. Thank you coach Rikki!
Wish we had tried Radiant Boxing sooner. Rikki is very knowledgeable, organized, and best of all, able to provide individual guidance as needed. Thrilled to be a part of Rikki’s classes for limitations/Parkinson’s. Paul Glancy
Rikki Neumann, is an amazing coach she is very encouraging with the aging seniors in the community who have Parkinson’s and other physical limitations. If you are looking to improve your neurological, balance and mobility issue.She is the Coach to go to. Rikki keeps them moving and keeps them fighting!
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