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Shellates Studio
Shellates Studio: Kleine Kurse, große Ergebnisse – willkommen bei Pilates und Personal Training.
5(5 Bewertungen)
Gym
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Shellates Studio: Kleine Kurse, große Ergebnisse – willkommen bei Pilates und Personal Training.
Shellates Studio in Cincinnati bietet intime Pilates- und Fitness-Sitzungen, die für alle Altersgruppen und Körpertypen geeignet sind. Die kleinen Kursgrößen im Studio und aufmerksame Trainerinnen und Trainer bieten individuelle Anleitung und helfen den Kunden, Kernstärke, Gleichgewicht und Selbstvertrauen aufzubauen. Bewertungen loben eine einladende Atmosphäre, unterstützende Betreuung und sichtbare Fortschritte schon nach nur wenigen Sitzungen.
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Kleingruppensitzungen mit Reformer-Geräten, um Rumpfstärke, Flexibilität und Haltung zu verbessern – mit individueller Anleitung durch den Trainer.
Individuelle Einzeltrainings, maßgeschneidert für persönliche Fitnessziele, einschließlich Kraftaufbau und Beweglichkeitstraining.
Leicht zugängliche Kurse, die sich an Pilates-Neulinge richten, mit zusätzlicher Betreuung und Unterstützung, um Selbstvertrauen aufzubauen.
Gezielte Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, zur Verbesserung der allgemeinen Körperstabilität und Fitness.
Ansprechende Trainingseinheiten in kleinen Gruppen, die Gemeinschaft und Motivation in einer Boutique-Studio-Umgebung fördern.
My husband recently described my body as muscular, but also soft, feminine and toned. P not even exaggerating that I owe all of that to Jules and Shelly at Shellates! Thank you for giving me the greatest confidence I've had in my whole life and great friends on top of that 🫶🏽
I love this studio! I've only taken classes with Rachel and she is a wonderful instructor. I love the small class size, it made it much more comfortable for me to try Pilates for the first time and I've been sticking with it. After only a few classes I can feel my core getting stronger!
I love Shellates! The small class sizes make it feel almost like a personal session and it’s very approachable if you’re new to Pilates as you can get so much attention from the instructors. Fabulous workouts, I leave feeling refreshed and toned
This studio has helped me gain strength, balance, confidence, and agility. It’s a small studio with very personalized training and care! Anyone. Any age. Any size. Any skill level. You can do this workout and you are welcome at Shellates! Shelley, the owner, truly cares about her clients and is a great motivator! I know that Pilates reformer is going to serve me for the long haul and that’s what I’m in it for. Both a doctor and a PT recommended this form of exercise and it’s been such a blessing. Love it here and love what Shellates has done for me!
If you are thinking about trying Pilates or Personal Training, do yourself a favor check out Shellates!! Shellates, guided by Shelley Cotton and her colleagues, is encouraging and welcoming to all ages and body shapes. The size of the studio allows the instructors to really get to know their students. They are supportive, encouraging, and challenging. I'm in the best shape I have ever been in, and I look forward to my time in the studio. I absolutely love this place!!
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