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Solstice Yoga
Solstice Yoga: Gemeinschaftsorientiertes beheiztes Yoga mit fokussierter Anleitung.
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Yogastudio
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Solstice Yoga: Gemeinschaftsorientiertes beheiztes Yoga mit fokussierter Anleitung.
Solstice Yoga ist ein lokal geführtes Studio in Durham unter der Adresse 2400 Broad St #4. Es bietet beheizte Kurse und eine breite Palette von Stilen, geleitet von Lehrern wie Janice und Lauren. Naomi, die Inhaberin, wird als erfahrene Instruktorin und Mentorin gelobt. Der helle, saubere Raum bietet Matten, Blöcke und Gurte, und die Gemeinschaft ist bekannt für Wärme und Herzlichkeit. Die Kurse legen Wert auf Atmung in Verbindung mit Bewegung und innerer Erfahrung, ohne Spiegel oder Körpervergleiche.
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Energetische, beheizte Sitzungen mit Fokus auf Kraft und Fluss, geleitet von Instruktoren wie Janice.
Sanfte, achtsame Übungen, die Atem und Bewegung verbinden, perfekt für Entspannung und Flexibilität.
Warme, einladende Kurse, ideal für kalte Monate, die Flexibilität und Entgiftung stärken.
Besondere Veranstaltungen und Mentoring-Programme, die persönliches Wachstum und die Grundlagen des Yoga fördern.
Bereitstellung von Matten, Blöcken und Gurten für alle Praktizierenden kostenlos.
I started going to Solstice yoga a week ago and have been back everyday since! The heated classes are warm welcome, especially during these cold winter months!
Solstice is one of a the few yoga studios left that still holds the core foundations of yoga in their classes and I really appreciate that! I alps LOVE how much Naomi is a part of the studio and still teaches classes, I feel like its not often that the owner is at the studio so much. Can't recommend this place enough!
Awesome, locally-owned yoga studio! Beautiful space with lots of natural light. I love that most of the classes, even the physically rigorous ones, are more focused on one’s internal and mental/emotional experience— no mirrors, no body competition, etc. Super kind, hard-working, and dedicated owner 💜
Love this studio and all the instructors I've had the honor of learning from. Each teacher offers their own style and are very helpful and accommodating for injury, skill level, etc. It's been such a joy getting back into yoga at Solstice.
This has been my home studio for 2 years. I love it here. Naomi, the owner isn’t just a skilled instructor, but a wonderful mentor and friend. If you are looking for community you’ll find it here. There’s a wide range of classes available to you. My preference is power with Janice or flow with Lauren. All teachers are great and the studio is always nice and toasty, clean, and has all you’ll need to practice (blocks, mats, straps, etc.). Whether you are looking for a slow flow or something that connects breath with movement, you’ll find it here! If you see me, say hi.
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