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Sydney Personal Training
Verwandle deine Fitness mit personalisiertem, ganzheitlichem Training in Sydney.
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Gym
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Verwandle deine Fitness mit personalisiertem, ganzheitlichem Training in Sydney.
Sydney Personal Training bietet fachkundige Personal-Training-Dienstleistungen mit Schwerpunkt auf ganzheitlicher Gesundheit und individuell zugeschnittenen Fitnessprogrammen. Unter der Leitung von Makda bietet das Unternehmen individuelles Coaching, das Kalisthenik, Krafttraining und Ernährungsberatung kombiniert, um Kundinnen und Kunden zu körperlichem und geistigem Wohlbefinden zu verhelfen. Das Unternehmen ist bekannt für einen unterstützenden und ermutigenden Ansatz und richtet sich an alle Fitnessstufen, einschließlich solcher mit Verletzungen oder bestimmten Bedingungen wie Schwangerschaft, und sorgt für sichere und effektive Ergebnisse in einer motivierenden Umgebung.
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Individuell angepasste Trainingseinheiten, die sich auf Ihre spezifischen Fitnessziele konzentrieren, einschließlich Kraft, Flexibilität und Ausdauer.
Sichere, geführte Trainingspläne, die darauf abzielen, nach Verletzungen wie Wirbelbrüchen Kraft und Selbstvertrauen wieder aufzubauen.
Integrierter Ansatz, der Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und psychisches Wohlbefinden umfasst, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zu Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, um funktionale Kraft und Technik aufzubauen.
Spezialisierte Trainingsprogramme, die Sicherheit und Wirksamkeit während der Schwangerschaft und nach der Geburt berücksichtigen.
Personalisierte Beratung zu Ernährungsgewohnheiten und Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung Ihrer Fitnessreise.
I have been training with Makda for over a year now. She is absolutely amazing 👏. I love her tailor-made and holistic approach to my physical and mental well-being. It's an eye opener for me to learn the callisthenics techniques step by step. Under her guidance I have changed my eating habits and started taking relevant supplements. I can now do things previously unimaginable. Her caring and encouragement truly motivate me to go the whole hog. I did not know training can be exciting. I look forward to the new programs awaiting me in 2026.
I started PT for the first time in my life with Makda and over the past 10 months I’ve been lifting heavier than I ever have in my life. Makda is incredibly knowledgeable and has pushed me to get stronger in a way that feels safe and sustainable, especially while working around a back injury. I also value her broader, holistic approach to health. The sessions are fun and something I've looked forward to each week. I’d absolutely recommend her and Sydney Personal Training.
I have been training once a week with Makda since March 2025. I could not recommend her highly enough. I feel so much stronger and confident. The physical changes are only part of the journey. I have improved in other ways that make me happier and more resilient generally. And training with Makda is also a lot of fun. Thanks for helping me achieve my full potential, onwards and upwards !!
I’ve been training with Makda for almost a year now, and she’s honestly amazing. After I fractured my back in an accident, she put together a plan that helped me rebuild my strength and confidence, guiding me every step of the way. Thanks to her, my back is as strong as ever. She’s also been incredible during my pregnancy, making sure every workout was safe but still really effective. I’ve gotten stronger, more flexible, and achieved things I didn’t think were possible, especially while pregnant! Makda isn’t just highly knowledgeable and experienced, she’s also super supportive, encouraging, and genuinely cares. I couldn’t recommend her more!
I’ve been training with Makda for a year. The results I got were incredible. She is a professional personal trainer with patient and passion. Every time I wanted to give up she always encouraged me and helped me find a better self. I recommended my friends to train with her, it’s better than workout in the gym along because you will get more decent advices and professional guidance.
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