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The Movement Temple
The Movement Temple: Körper und Geist durch adaptives Yoga, Trapez und Pilates stärken.
5(5 Bewertungen)
Gym
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The Movement Temple: Körper und Geist durch adaptives Yoga, Trapez und Pilates stärken.
Gelegen in 4300 Paseo Del Norte NE # A in Albuquerque bietet The Movement Temple Trapez-Yoga, MELT und Mat Pilates sowie Privatstunden mit Amanda. Die Bewertungen heben freundliche, ermutigende Lehrkräfte hervor, die die Teilnehmenden dort abholen, wo sie stehen, ohne Druck, und Rücken- sowie Knieflexibilität verbessern. Offen für alle Alters- und Leistungsstufen, mit einem beruhigenden Klangbad und Angeboten für Date-Abende oder Teambuilding.
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Gruppenkurse mit Luft-Hängematten zum Dehnen, Kraftaufbau und Spaß - geeignet für alle Leistungsstufen.
Gezielte Übungen zur Verbesserung der Rumpfstärke, Flexibilität und Haltung – in Gruppen- oder Einzelstunden.
Entspannende Sitzungen mit Klangtherapie zur Stressreduktion, Förderung des Tiefschlafs und Steigerung der Achtsamkeit.
Einzel-Coachings mit Trainern wie Amanda für individuelle Rehabilitation, Beweglichkeit und Unterstützung bei Rückenproblemen.
Inklusive Kurse am Trapez, Melt und mehr, geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevels.
Spezielle Pakete für romantische Abende zu zweit, Freundesgruppen oder firmeninternes Teambuilding mit geführten Luftakrobatik-Aktivitäten.
Absolutely amazing. For someone that has hardware in half of my T-Spine. Coming here for only a month, and onl taking group classes has been transformative for me. Even little things like sitting up straight. The Instructors are kind and encouraging. They most amazing part about them, is that they meet you where you are. No pressure, so there is time for the true healing nature of yoga to take effect. Thank you all at The Movement Temple. I appreciate all of you.
Amanda worked with me to help me get more flexibility in my knee. I had a knee replacement about a year ago and there’s been a buildup of scar tissue. This scar tissue has impacted me negatively. It was difficult for me to climb up and down stairs, ride a bike, and go hiking. Because of our work together, I am now able to do all of these with much improvement. I highly recommend Amanda‘s instruction, with her help I’ve become much more flexible.
What a phenomenal experience. I didn’t know what to expect. I went in with an open mind and left with an experience to remember. Highly recommend for friends, date night or teambuilding. The pace and the instruction is good for all levels, ages, shapes and sizes. I slept like a baby. Thank you Amanda, Erica and Ashley for your guidance and knowledge.
An amazing experience. 1st time doing trapeze yoga and was shocked I was able to do all activities and got a great workout while also stretching. The sound bath was a perfect relaxing end that helped me sleep like a baby!
I love the Movement Temple. I always feel so good after attending a trapeze, melt , or a Mat Pilates class. My private sessions with Amanda have been very helpful with my lower back issues. I'm feeling stronger after each session.
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