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The St. Louis Pilates Lab
Klassisches Pilates, das den Körper stärkt und Bewegung in St. Louis motiviert.
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Gym
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Klassisches Pilates, das den Körper stärkt und Bewegung in St. Louis motiviert.
The St. Louis Pilates Lab bietet ein klassisches Pilates-Erlebnis in einem einladenden Studio in 4981 W Pine Blvd, St. Louis. Kundenbewertungen heben private Sitzungen hervor, die Kraft und Beweglichkeit aufbauen, die Körperausrichtung verfeinern und sich an Verletzungen anpassen. Instruktorinnen wie Meghan, Katie, Kristen, Susan, Clari und Meaghan bieten klare, aufmunternde Anleitung in einem schönen, motivierenden Raum.
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Einzelunterricht mit erfahrenen Trainern, der sich auf Form, Kraft und individuelle Ziele konzentriert – ideal zur Genesung nach Verletzungen oder bei speziellen Anforderungen.
Kleine Gruppen-Sitzungen in einer unterstützenden Umgebung, um Rumpfmuskulatur, Flexibilität und Gemeinschaft durch klassische Pilates-Techniken aufzubauen.
Umfassende Ausbildung für angehende Pilates-Lehrer, geleitet von erfahrenen Fachleuten in einem kollaborativen Studio-Umfeld.
Spezialisierte Sitzungen, die darauf abzielen, Beweglichkeit und Kraft für Athleten zu verbessern, Leistungsvermögen zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
Spannende Workshops und Veranstaltungen, die das Verständnis der Pilates-Grundprinzipien vertiefen und Fähigkeiten für alle Leistungsstufen weiterentwickeln.
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