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Tulsa Yoga Meditation Center
Barrierefreies Yoga und Meditation für jeden Körper in Tulsa.
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Yogastudio
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Barrierefreies Yoga und Meditation für jeden Körper in Tulsa.
Tulsa Yoga Meditation Center bietet eine vielfältige Auswahl an Yoga- und Wellness-Kursen am 5319 S Sheridan Rd, Tulsa, OK 74145. Unter der Leitung der erfahrenen Lehrkräfte Janet und Victor legt das Studio Wert auf Komfort, Ausrichtung und schrittweises Wachstum. Zu den Angeboten gehören verschiedene Yoga-Stile, Ayurveda, Meditation, Klangbäder, Lehrerausbildung und Reiki, mit Online- und Präsenzangeboten, und so eine einladende Gemeinschaft aufzubauen.
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Vielfältige Yoga-Lehren, einschließlich Hatha, mit Fokus auf korrekte Ausrichtung und Zugänglichkeit für alle Erfahrungsstufen.
Geführte Meditationsübungen zur Förderung von Achtsamkeit, Entspannung und innerem Frieden in einer unterstützenden Umgebung.
Ganzheitliche Gesundheitsdienstleistungen basierend auf ayurvedischen Prinzipien, um Körper und Geist durch individuell zugeschnittene Pläne ins Gleichgewicht zu bringen.
Behandlungen, die Klangschwingungen verwenden, um Stress zu reduzieren, die Entspannung zu fördern und das emotionale Wohlbefinden zu stärken.
Umfassende Zertifizierungsprogramme für angehende Lehrkräfte, die traditionelle Techniken und effektive Unterrichtsmethoden betonen.
Energiearbeit-Sitzungen zur Förderung der Heilung, zur Reduzierung von Verspannungen und zur Wiederherstellung des Gleichgewichts durch sanfte Berührung oder Fernmethoden.
Janet and Victor are both extremely knowledgable, encouraging and effective teachers, I feel so grateful to have found them and their teachings. They guide you through poses in a way that focuses on you and your body’s comfort, building your confidence to challenge yourself just a little more each time. I used to think of yoga as something I *should* do, but now I look forward to class! They offer varied yoga teachings, Ayurveda, mediation, sound baths, yoga teacher training, reiki, online, in person - just really a great resource to the community - try them out!
I absolutely love doing yoga at Tulsa Yoga and Meditation Center. Janet is an amazing teacher that cares about each individual. She promotes health through yoga in a way I have not experienced before. She makes yoga accessible and enjoyable to people of all levels.
Amazing meditation and yoga taught by instructors who really know what they are doing. You will not be disappointed!
Das ist nach all den Yoga-Kursen, die ich gemacht habe, immer noch meine erste Liebe. Janet bewahrt die Basic Hatha-Yoga-Tradition und macht alle ihre Kurse für ALLE Schüler zugänglich. Ich empfehle dringend Einzelstunden, um eine korrekte Ausrichtung und Körperhaltung zu entwickeln.
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