W
Wefit.ca
Personalisierte Fitness-Coaching für nachhaltige Stärke und Wohlbefinden in Ottawa.
5(5 Bewertungen)
Gym
$$$
Personalisierte Fitness-Coaching für nachhaltige Stärke und Wohlbefinden in Ottawa.
Wefit.ca ist ein erstklassiges Personal-Training-Studio in Ottawa und bietet fachkundige Einzelcoachings, die auf individuelle Fitnessziele zugeschnitten sind. Mit Trainern wie Andrew und Tierney liegt der Fokus auf korrekter Technik, maximalem Einsatz und nachhaltigen Lebensstiländerungen. Die Kunden profitieren von einer unterstützenden Umgebung, die Kraftaufbau, Verletzungsprävention und Ernährungsberatung in den Vordergrund stellt – ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevels, die langfristige Gesundheitsverbesserungen anstreben.
Keine Fotos verfügbar
Individuelle Trainingseinheiten, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind, mit fachkundiger Anleitung zur korrekten Ausführung und Progression.
Personalisierte Empfehlungen zu Ernährung und Nährstoffen, die Ihre Trainingsroutine ergänzen und Ergebnisse optimieren.
Trainingsprogramme, die darauf abzielen, Ganzkörperkraft aufzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern und Ungleichgewichte zu korrigieren.
Gezielte Übungen und Techniken, die helfen, Verletzungen vorzubeugen, insbesondere bei körperlich anspruchsvollen Tätigkeiten.
Halbprivate Trainingseinheiten für Paare oder kleine Gruppen, die Motivation und persönliche Betreuung bieten.
Nachhaltige Lebensstilpläne, die sich auf Anti-Aging, Ausdauer und lebenslange Gesundheit konzentrieren.
I have been training with Tierney at WeFit for seven years now, and love how she has helped be get stronger and reach my fitness goals. She has also provided valuable guidance with nutrition.
It’s been over three years since I started with WeFit and Tierney, it’s about time to write a proper review. I can’t say enough great things about Tierney! She has an incredible ability to slowly and intentionally sculpt the body while correcting old patterns and weaknesses. Her approach has been transformative for me—not only do I feel stronger and more capable, but I genuinely feel like I’m reverse aging. As a massage therapist, my job can be physically demanding, and working with her has been essential in preventing injuries and keeping my body in top condition. She also offers fantastic advice on nutrition, which has perfectly complemented my workouts and taken my results to the next level. This isn’t just a short-term investment—it’s a lifestyle. I can picture myself training with her for years to come because the benefits are undeniable. If you’re looking for someone who is knowledgeable, supportive, and truly invested in your long-term health and wellness, she’s the one!
The shop is wonderful and special. I had a hot chocolate, the most delicious hot drink I have ever had in my life. Wow.
Andrew and Tierney are great personal trainers. 5+ My wife and I see them weekly. We have done so for close to 3 years now. They are great because they motivate us to show up regularly and to constantly work to improve our level of strength - full body strength not just the showy bits. It is important to me personally in all this time that I have never been made to feel inadequate for what i could or could not lift or pull etc. As long as I tried my hardest! If you really want to make a change for the better, I suggest you pay them a visit and check them out. Gaetan
Ja, schon wieder eine Bewertung... aber diese hier ist wirklich wohlverdient. Andrew hat mich nicht darum gebeten, mich zu diesen Kommentaren zu äußern – ich tue es, weil ich sehr zufrieden mit seinen Dienstleistungen bin. Andrew coacht mich jetzt seit drei Monaten einmal pro Woche – wie am Schnürchen. Er ist immer pünktlich und bereit für meine Frühmorgensitzungen. In den letzten 25 Jahren (ich bin jetzt Anfang sechzig) habe ich viele Wege ausprobiert, um die Fitnesslevels meiner Triathlon- und Marathonlauf-Tage wiederzuerlangen: Fitnessstudio-Mitgliedschaften mit Trainern, Spinning-Kurse, spezielle Diäten usw., usw., und aus welchen Gründen auch immer (hauptsächlich mein Mangel an Disziplin, denke ich), habe ich nie lange durchgehalten oder Erfolg gehabt. Nach jedem Versuch nahm ich wieder deutlich mehr Gewicht zu, als ich zu Beginn hatte. Aus guten Gründen ist dieses Mal alles anders. Ist es Andrews Laserfokus auf meinen Fortschritt, seine Aufmerksamkeit auf jede meiner Bewegungen an den Geräten, sein tiefes Verständnis der Physiologie hinter jeder Art von Übung – ich bin mir nicht sicher, aber es wirkt! Er ist kein typischer Trainer. Es treibt mich in den Wahnsinn, zum Beispiel, wenn er mir nicht sagt, wie viele Wiederholungen ich machen muss, wenn ich auf eine seiner Nautilus machines sitze. Während er meine Bewegungen genau überwacht, will er sehen, wie weit ich gehen kann, mit der Ansicht, dass man am meisten profitiert, wenn man seine maximale Gewichtsanstrengung erreicht. Es ist hart, und ich verfluche ihn oft (das tue ich!), aber es wirkt! Zusammen mit einer gesünderen Nahrungsaufnahme (jetzt überwiegend Obst und Gemüse), hat sich mein Wohlbefinden in den letzten 90 Tagen sprunghaft verbessert, und es wird nur besser! Ich freue mich darauf, das Fitnesslevel zu erreichen, das ich anstrebe, und ich weiß, dass Andrew mich dorthin bringen wird. Danke, Coach.
Beanspruchen Sie Wefit.ca, um Informationen zu aktualisieren, auf Bewertungen zu antworten und auf Analysen zuzugreifen.
