1F
12 Fitness
Entrenamiento físico personalizado que transforma vidas y forja campeones.
5(5 reseñas)
Gym
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Entrenamiento físico personalizado que transforma vidas y forja campeones.
12 Fitness es un estudio de entrenamiento personal de primer nivel en Calgary, especializado en programas de fitness personalizados para personas de todos los niveles. Dirigido por el entrenador experto Mitch, el estudio ofrece coaching individual que combina entrenamiento de fuerza, trabajo de movilidad y acondicionamiento para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos, desde la preparación militar hasta el rendimiento atlético. Con un ambiente de apoyo y motivación, 12 Fitness se centra en resultados sostenibles, educación y bienestar holístico, convirtiéndolo en una de las mejores opciones para aquellos que buscan experiencias de fitness transformadoras.
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Entrenamientos personalizados uno a uno con Mitch, centrados en la fuerza, la movilidad y el acondicionamiento adaptados a los objetivos individuales.
Programas especializados como la preparación BMOQ para ayudar a los clientes a aprobar las pruebas físicas y destacar en el entrenamiento militar.
Ejercicios y rutinas avanzados diseñados para mejorar las habilidades en deportes como hockey y tenis a nivel profesional.
Planes de fitness integrales que combinan rutinas variadas para prevenir el aburrimiento y promover un progreso continuo.
Ejercicios específicos para mejorar el rango de movimiento y reducir el riesgo de lesiones, integrados en las sesiones de entrenamiento.
Mitch prepared me for my Basic Military Qualification (BMOQ) in just three weeks. After enrolling, I entered the BMOQ program and successfully passed the initial physical test. I am truly grateful for the training Mitch provided; he did an excellent job and was incredibly patient throughout the process. I am looking forward to facing more physical challenges in the BMOQ program as I continue to train under Mitch’s guidance whenever I return home.
I can’t say enough good things about Mitch and 12 Fitness. Working with Mitch has been one of the best decisions I’ve ever made for my health and well-being. From day one, he made me feel welcome and capable, no matter what my starting point. Mitch is incredibly knowledgeable, and every session is well-planned, challenging, and never boring, he mixes up the routines with strength training, mobility work, and conditioning, so I’m always learning and progressing. What really sets Mitch apart is his genuine passion for helping people and the positive environment he creates. He’s professional, encouraging, and somehow manages to push you to do more than you thought possible while still making it fun. Whether you’re just starting your fitness journey or looking to take things to the next level, I couldn’t recommend Mitch more highly. If you’re thinking about working with a trainer, don’t hesitate, Mitch will help you get results and enjoy the process along the way.
They say a picture is worth a thousand words, so let my pictures speak for me. Mitch has been an absolute game changer for me over many years, over many struggles, and many adversities. He has educated me, motivated me, and propelled me to new heights that I never believed possible. There is no silver bullet to this fitness thing, but there are ways to stack the deck in your favour. Mitch has been in my corner since day one of this transformation and I cannot recommend him more highly. He is so much more than a walking encyclopedia of knowledge, he has been a confidant, a mentor, and a friend. If you want to finally make the change you keep thinking about, wishing for, longing for - Call Mitch and just start!!!
He estado entrenando con Mitch en 12 Fitness durante casi 6 años. Es extremadamente conocedor y me ha entrenado hasta alcanzar un nivel de condición física que nunca pensé que fuera posible. Como alguien sin antecedentes atléticos, el gimnasio me resultaba intimidante y Mitch ha hecho del gimnasio uno de mis lugares favoritos para estar. Cualesquiera que sean tus metas, Mitch puede ayudarte a lograrlas.
¡Gracias a Dios por haber elegido al mejor entrenador Mitch! He trabajado con él durante más de 8 años: tiene el corazón más grande y me entiende, ya que soy sordo. Mitch me llevó al entrenamiento más duro que he tenido, lo cual amé. Me dio tantos ejercicios únicos porque combinaban tanto mi aspecto mental como físico para mejorar. No solo como jugador, sino también en tu enfoque ante cualquier cosa que puedas enfrentar. "El trabajo duro vence al talento cuando el talento no trabaja duro." Me enfrenté y jugué contra un nivel profesional en hockey y tenis. Y tuve la maravillosa oportunidad de representar a Canadá; ¡se hizo realidad! — ¡bien hecho! Gracias por hacerme un atleta mejor. Ryan C.
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