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9Round Kickboxing Fitness
Entrenamientos en circuito de kickboxing de 30 minutos para todos los niveles de condición física, en un ambiente motivador e inclusivo.
5(5 reseñas)
Gym
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Entrenamientos en circuito de kickboxing de 30 minutos para todos los niveles de condición física, en un ambiente motivador e inclusivo.
9Round Kickboxing Fitness en Sacramento ofrece entrenamientos en circuito de alta intensidad de 30 minutos, que combinan cardio kickboxing, Muay Thai y acondicionamiento de fuerza. Sin horarios de clases, los miembros disfrutan de entrenamientos flexibles adaptados por entrenadores solidarios a los niveles de condición física individuales, desde principiantes hasta atletas con experiencia. La cultura positiva y acogedora fomenta la fuerza, la resistencia y la mejora de la salud en general en un entorno libre de estrés.
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Entrenamiento de alta intensidad con 9 rondas de cardio kickboxing, Muay Thai y ejercicios de fuerza; no se requieren horarios de clase.
Los entrenadores motivadores ofrecen modificaciones y apoyo adaptados a tu nivel de condición física y a tus objetivos.
Acceso a guías de nutrición en línea y planificadores de comidas para complementar tu viaje de fitness.
Entrenamientos inclusivos aptos para principiantes y atletas con experiencia, fomentando un ambiente comunitario positivo.
Ejercicios dirigidos para mejorar la resistencia, el tono muscular y la salud física en general.
An awesome place, it's a great environment. The workout is challenging and rewarding while eliminating the stress of worrying about what your workout is gonna be. The trainers are there ready, willing and able to help you get to your goals.
I’m a member of the 9rnd community, the Roseville location, but this location has awesome trainers and great gym. The staff is very welcoming and definitely pushed me to go hard. Thank you to Neely and Ambur, hope to come back.
Invest in YOU! I absolutely love 9Round Kickboxing! The workouts are intense, effective, and never boring. The best part is that each session only takes 30 minutes, but you feel like you’ve had a full-body workout. The trainers are always motivating and tailor the exercises to your fitness level, making it perfect for people of all ages and fitness backgrounds—whether you're a beginner or experienced in kickboxing, everyone can enjoy and benefit from the workouts. The owner, Neely, is awesome—always so supportive and motivating! The entire staff is friendly, engaging, and really makes you feel welcome from day one. You never feel out of place or out of shape here, as they create a positive environment where everyone can thrive. The 9-round circuit format is genius—it keeps things fresh and challenging, and there's no need to wait for class times, which is super convenient for my busy schedule. I’ve noticed a big improvement in my strength, endurance, and overall fitness since joining. Highly recommend this place if you're looking for a fun, engaging, and inclusive way to stay in shape! I am going to celebrate 4 months at 9-Round Natomas and it is well worth the money!
Amazing Gym! My daughter goes 5-6 days a week. Perfect mix of Cardio Kickboxing, Muay Thai, and Strength Conditioning! Great positive culture.
Los entrenadores que he conocido son increíbles y realmente parece que les importa. Puedo hablar con ellos sobre los problemas físicos que tengo y pueden sugerir fácilmente una modificación a mi entrenamiento. Esto para mí dice mucho; parece que realmente se preocupan por mi salud y forma física. Me gusta que pueda ir cuando quiero, y el entrenamiento de la mañana que hago los martes y jueves me ha ayudado a sentirme con energía y listo para el día. También me gusta que el sitio web tenga una guía de nutrición e incluso planificadores de comidas. Este fue el primer gimnasio al que me inscribí que me ha hecho querer quedarme. Cada día siento que me estoy volviendo más fuerte y más saludable.
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