AF
A+ Fitness - Your Personal Training Company
Entrenamiento personalizado uno a uno en un estudio enfocado para obtener resultados reales y duraderos.
5(5 reseñas)
estudio de yoga
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Entrenamiento personalizado uno a uno en un estudio enfocado para obtener resultados reales y duraderos.
Ubicado en Oklahoma City, A+ Fitness - Your Personal Training Company ofrece entrenamiento uno a uno en un estudio dedicado con el Entrenador Maestro Roderick Benman. Los clientes elogian las rutinas a medida, los consejos de nutrición, la rendición de cuentas y un ambiente profesional pero acogedor. Las sesiones se adaptan a cada trayectoria de fitness, ayudando a los clientes a perder peso, ganar fuerza y a cultivar hábitos más saludables y duraderos.
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Sesiones de entrenamiento personalizadas con el Entrenador Maestro Roderick Benman, adaptadas a tus metas de fitness y a tus capacidades físicas en un estudio privado.
Asesoría experta sobre dieta y hábitos de alimentación para complementar tu rutina de ejercicios y apoyar la gestión del peso o la ganancia muscular.
Rutinas focalizadas diseñadas para aumentar la masa muscular, mejorar la fuerza y potenciar el rendimiento físico general.
Planes integrales que combinan ejercicio y cambios en el estilo de vida para ayudarte a perder peso de forma constante y sostenible.
Motivación constante y revisiones a lo largo de la semana para mantenerte en camino de tus metas de fitness y bienestar.
Had a three month stint with the Master Trainer Roderick Benman himself and got fantastic results! It was always a blast to workout as he is very personable, which can make getting through a high intensity routine that much better. Additionally they are very knowledgeable at A+ and are able to adapt the routines to wherever you’re at in your fitness journey. This was a huge boon to me as I work a physically demanding job already, so being able to get that extra oomph from a well coordinated workout plan is great. Can’t recommend them enough. Worth every penny.
Empecé en A+ Fitness con el objetivo de hacer un cambio de estilo de vida. Quería perder peso y mejorar mi salud en general. Sabía que necesitaba dirección y responsabilidad para lograr mis metas. Master Trainer Benman me ha proporcionado eso y mucho más. Él continúa desafiándome de nuevas maneras cada vez que voy. Es muy alentador y motivador, pero al mismo tiempo espera mucho trabajo. Es un ambiente muy cómodo y todo el personal es agradable; es un placer estar cerca de ellos. Estoy muy agradecido de haber encontrado A+ Fitness.
He estado trabajando con Roderick durante unos 10 meses y he perdido unas 60 libras. Ha sido un entrenador fenomenal y realmente me gusta su actitud amigable. Tiene un gran conocimiento sobre fitness y nutrición y no he tenido el mismo entrenamiento dos veces. También me ha dado excelentes consejos sobre mi dieta que realmente me han ayudado. En los 10 meses que he estado entrenando con A+ Fitness, mi condición física ha mejorado drásticamente y estoy haciendo cosas que no hacía en años. Roderick es un gran compañero de responsabilidad y siempre está disponible para hablar contigo a lo largo de la semana si estás lidiando con el estrés o comiendo mal. Trabajé con un entrenador diferente durante más de 6 meses en el pasado y no obtuve ni la mitad de los resultados que obtuve con Roderick en 2 meses. Otros entrenadores no parecen preocuparse por ti personalmente y solo quieren hacerte entrar y salir, pero Roderick es mucho más diferente. También tiene su propio estudio para entrenar, lo cual es mucho mejor que ir a un gimnasio abarrotado. No tienes que esperar por el equipo y obtienes entrenamiento personalizado uno a uno. ¡Lo recomendaría encarecidamente!
Antes que nada, Roderick en A+ Fitness es, sin duda, el entrenador más profesional con el que he trabajado; siempre a tiempo, nunca cancela citas, siempre cambia la rutina de entrenamiento y está muy atento a lo que puedo y no puedo hacer físicamente. Con el tiempo he pasado de ser obeso con poca o ninguna resistencia a tener mucho más masa muscular de la que jamás tuve. La pérdida de peso ha sido lenta pero constante y mi fuerza ha mejorado mucho. Más importante aún, Roderick me ha enseñado a hacerme un tiempo para mí y me ha ayudado a cambiar hábitos de vida para mejor. Aún me queda camino por recorrer para alcanzar mis metas, pero sé que, con el equipo de A+ Fitness, mis metas son alcanzables. Roderick se ha convertido no solo en mi entrenador, sino en mi psicólogo y mentor.
I had been thin my entire life and was finally ready to make the commitment to gaining weight and building muscle, that’s when I contacted A+ Fitness. I worked with Roderick on strength training and quickly saw the results of his program. I gained 30lbs while maintaining the same body fat percentage and doubled the amount of weight I started lifting at the beginning of our program. I feel much more confident in myself since the transformation and I would recommend A+ Fitness to anyone who is serious about taking the next step in getting fit. - Jesse Lees
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