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Austin Shambhala Meditation Center
Una comunidad acogedora para la meditación, la atención plena y las enseñanzas budistas auténticas en Austin.
5(5 reseñas)
Médico
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Una comunidad acogedora para la meditación, la atención plena y las enseñanzas budistas auténticas en Austin.
Austin Shambhala Meditation Center ofrece un ambiente cálido e inclusivo para quienes buscan profundizar su práctica de meditación y explorar las enseñanzas budistas. Con base en el linaje de Chogyam Trungpa, el centro ofrece sesiones de meditación guiada, clases educativas y eventos comunitarios para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes experimentados. Con programas como grupos LGBTQ, Young Meditators y actividades aptas para familias, fomenta el crecimiento personal y una conexión genuina en una sangha de apoyo.
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Prácticas regulares de meditación en grupo dirigidas por instructores experimentados para ayudar a cultivar la atención plena y la paz interior.
Programas educativos que enseñan principios budistas y técnicas de meditación para el crecimiento personal y el desarrollo espiritual.
Reuniones inclusivas que incluyen programas para niños, actividades familiares y grupos especiales como LGBTQ y Jóvenes meditadores para fomentar la conexión.
Prácticas artísticas como el arreglo floral japonés y la fotografía contemplativa para mejorar la atención plena y la creatividad.
Sesiones individuales o en pequeños grupos con instructores sabios para profundizar tu práctica de meditación y abordar tus desafíos personales.
We had a warm and welcoming experience here. The people seemed wonderful and the practice seemed genuine and authentic in the school of Chogyam Trungpa.
Empecé a meditar con una app hace unos dos años y medio. A los seis meses de una práctica diaria, empecé a buscar a otras personas, un lugar donde pudiera explorar la meditación más a fondo y con una comunidad. Recorrí la ciudad visitando varios lugares en Austin. El Shambhala Center es donde encontré un hogar donde podía ser auténtico y crecer. También un gran lugar para aprender Ikebana y Miksang.
La meditación llamó mi atención a principios de mis veinte años, y traté de aprender a sentarme siguiendo las instrucciones de los libros por cuenta propia. No encontré sostenible la práctica hasta que encontré esta comunidad de meditadores a la que unirme, para aprender y crecer junto a ellos. La sabiduría colectiva de la sangha y las profundas enseñanzas del dharma me inspiran y me dejan con hambre por la inmensidad de las enseñanzas de Buda mientras sigo el camino educativo de Shambhala. Los miembros del centro se esfuerzan por ser inclusivos, de corazón abierto y amables. Muchos puntos de entrada, para principiantes, facilitan la transición a los programas disponibles, de manera accesible y personal, como nuestro grupo LGBTQ, el Young Meditators Group y Children First, por nombrar algunos.
Encontré el Center cuando estaba esperando a ser mamá. Sé que mi crianza sería mucho más diferente sin las enseñanzas que he recibido allí. Y me encanta llevar a mis hijos a los eventos para familias y a toda la sangha (comunidad). Siempre me siento tan libre de comunicarme con todos allí, incluso con extraños, abiertamente y honestamente, lo cual no tiene precio. Todos son solidarios incluso cuando uno de mis hijos tiene dificultades para hacer lo que todos los demás están haciendo.
Había estado meditando un poco, pero me interesaba encontrar lo que se llamaba Sangha. No tenía ni idea. Encontré algunas que realmente me ayudaron, pero algo faltaba. Por casualidad me encontré con Shambhala. ¡Realmente dirigen un gran programa! El programa para niños se celebra cada primer domingo. Instructores de meditación que están llenos de sabiduría. Todo tipo de clases que te ayudan a aprender a encontrar la verdadera alegría. ¡Soy un aprendiz de por vida!
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