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Chau Kaizen
Chau Kaizen: artes marciales y fitness para todos los niveles.
5(5 reseñas)
Gym
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Chau Kaizen: artes marciales y fitness para todos los niveles.
Chau Kaizen es un gimnasio y centro de artes marciales acogedor en Prospect, SA. Situado en la parte trasera del edificio del 80 Churchill Rd, ofrece sesiones grupales de HIIT, MMA y BJJ, con programas para todos los niveles, incluida una clase para mujeres los domingos. Los miembros elogian a entrenadores atentos y de clase mundial, un ambiente amistoso y un fuerte sentido de comunidad que ayuda tanto a los recién llegados como a los atletas experimentados.
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Aprende técnicas de agarre y defensa personal en clases estructuradas adecuadas para todos los niveles de experiencia, con entrenamiento personalizado.
Sesiones completas de artes marciales mixtas que combinan golpes, lucha y ejercicios de acondicionamiento para desarrollar habilidades atléticas generales.
Clases de kickboxing de alta energía centradas en la técnica, el cardio y la fuerza, perfectas para principiantes y practicantes experimentados.
Sesiones matutinas y vespertinas de entrenamiento de intervalos de alta intensidad diseñadas para mejorar la condición física y la resistencia en un entorno grupal.
Sesiones exclusivas los domingos, diseñadas para mujeres, que ofrecen un espacio cómodo para aprender artes marciales y mejorar la condición física.
Entrenamiento uno a uno con entrenadores certificados para planes de fitness personalizados, desarrollo de habilidades y logro de metas.
Hello, I am interested in joining, but I have no background in participating in any martial arts gym/classes. Are there any requirements upon joining?. This includes age, martial arts backgrounds, etc?. And also, what does this martial arts gym focus towards?, Is it similar to MMA?
I had never done kickboxing before and was worried that I might fall behind if I just joined a class. But my concerns were completely unfounded. Suasday is very attentive to his students and provides corrections and support with each move. The atmosphere is incredibly friendly, and everyone is very helpful. I highly recommend Chau Kaizen, especially for those who have no prior experience in martial arts.
Incredible facilities and great pricing! I joined Chau Kaizen over a month ago, and from day one felt so welcomed. Everyone is so polite and professional. The sensei’s and coaches are world class in their knowledge of martial arts. It is a great family and martial arts club to be a part of.
Hoy di un paso tan grande fuera de mi zona de confort y competí en mi primera competición de grappling. Fue un día lleno de muchos altos y una tonelada de nervios, pero estoy tan contento de haberlo intentado. Mis oponentes eran extremadamente duros, pero muy respetuosos, alentadores y geniales para competir contra. Tengo que agradecer a mi roca Bear Grantham; su apoyo es insuperable. ¡El esposo más increíble de todos! Chelsea Guinane, gracias por animarme a probar cosas nuevas (es tu culpa que esté aquí 🤣) y por saber cuánto te quiero. A la familia Chau Kaizen, ¡son todos increíbles! Suasday Chau, espero poder darte una medalla de oro la próxima vez, pero muchas gracias por todo lo que me has enseñado, no solo en BJJ sino por ayudarme a simplemente volver a estar saludable y vivir de nuevo. Los quiero a todos.
I joined Chau kaizen only a few months ago but have already noticed massive improvements with my fitness level Located on prospect rd, with group hiitt classes starting from 5:30 am - 6:30am along with MMA and BJJ (Brazilian ju jitsu) classes starting in April 2018 night time classes are my all time favourite after work. They also offer an only womens class on Sundays! Unlike any other gym, you are pushed to your limits and Suasday (trainer) will always go that extra mile to teach you new techniques and help improve your skills. My mother has just recently joined and says that she has never felt so motivated! It can be daunting going to a group class where you don’t know anyone or you’ve never worked out before, but people from all fitness levels and ages attend these classes and you’re always made to feel welcome. A newest member of the club Chelsea Guinane is starting up her all girls personal trainer classes. (Check her out!) It’s an awesome community and a pleasure to be apart of and i’m thankful to have found it. 🙏
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