
Entrenamiento personalizado en un estudio privado y bien equipado.
Fitness Resources -Personalized Training Systems en Columbus ofrece fitness centrado en el cliente en un estudio privado y bien equipado en 1002 N 4th St. Dirigido por Mark Mayes, las sesiones cuentan con una variedad de entrenadores para adaptar los entrenamientos, desde la recuperación de lesiones hasta entrenamientos seguros para el embarazo. Los clientes elogian la puntualidad y la amabilidad del coaching, una instalación limpia, espaciosa y poco concurrida, y entrenamientos variados y eficaces.
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Entrenamientos uno a uno adaptados a objetivos individuales, niveles de condición física y condiciones de salud, con ejercicios diversos para mantener las sesiones dinámicas y eficaces.
Programas especializados diseñados por entrenadores expertos para ayudar en la recuperación de cirugías de la columna, lesiones y fisioterapia, enfocándose en ejercicios seguros y progresivos.
Entrenamientos seguros y personalizados para futuras madres para fortalecer y tonificar los músculos sin esfuerzo excesivo, apoyando una gestión saludable del peso durante el embarazo.
Sesiones disponibles en varios horarios en un gimnasio privado limpio, espacioso y bien mantenido, con poca gente y sin tiempos de espera para el equipo.
Apoyo continuo y entrenamiento para clientes durante años, adaptando los entrenamientos a las necesidades cambiantes y aumentando los niveles de condición física sin lesiones.
I've had the pleasure of working with Mark at Fitness Resources for over 2 years. I was initially referred to him to aid my recovery from spinal surgery following completion of physical therapy. Mark is incredibly knowledgeable about the physiology of the issues I'm having and recommends a diverse array of exercises with no two sessions ever feeling the same. In the gym, he is punctual, efficient, and moves quickly from one exercise to the next, somehow knowing the right amount of weight to hand you every time. He's always friendly and easy to talk to, and tailors the intensity and focus of our sessions to what I need. The gym itself well-maintained, spacious, and no-frills. It is never over-crowded and there is never a wait for the machine or station we need. I always have a great experience with Mark and definitely recommend!
¡Mark Mayes es un entrenador fantástico, ya que ha tenido suficiente paciencia para trabajar conmigo durante más de 18 años! Me ha hecho trabajar con sus diferentes entrenadores, todos los cuales han sido muy útiles y dedicados. Ha sido muy flexible con mi horario de trabajo, acomodándome en distintos momentos del día y de la semana. El estudio es muy privado y está bien equipado. Lo recomendaría encarecidamente como el mejor entrenador de todos; te arrepentirás si eliges trabajar con él o con cualquiera de sus trailers.
Estoy en mi séptimo mes de embarazo, he estado entrenando con Mark durante los últimos cinco meses, y no podría estar más contenta. Gracias a trabajar con él, he podido seguir fortaleciendo y tonificando mis músculos de una manera segura que no le cause tensión al bebé. Y, de hecho, he visto resultados: hasta ahora, mi aumento de peso ha sido todo del bebé, debido en gran parte a mantenerme activa durante el embarazo. Por último, el gimnasio donde entrena Mark está inmaculadamente limpio, tiene una amplia variedad de máquinas y nunca está abarrotado. ¡Gracias, Mark!
He entrenado con Mark durante más de cinco años. Es un verdadero profesional de la condición física: siempre cortés, puntual y me impulsa a alcanzar nuevos niveles de condición física sin lesiones. Es un entrenador maravilloso y siempre está buscando formas nuevas e innovadoras para mantener el entrenamiento "fresco". Lo recomiendo encarecidamente.
Mark es un entrenador excelente. Es paciente y muy conocedor. He tenido una lesión en el pasado y Mark supo cómo usar los ejercicios adecuados para acelerar mi recuperación. Recomendaría a Mark para cualquiera, de cualquier edad, ya que puede adaptar sus entrenamientos para satisfacer tus necesidades.
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