HH
Holc Health & Fitness (@ MindfulMovement)
Holc Health & Fitness (@ MindfulMovement): Entrenamiento personalizado y terapia de masaje en un entorno acogedor de un pequeño gimnasio en Pittsburgh.
5(5 reseñas)
Gym
$$$
Holc Health & Fitness (@ MindfulMovement): Entrenamiento personalizado y terapia de masaje en un entorno acogedor de un pequeño gimnasio en Pittsburgh.
Holc Health & Fitness (@ MindfulMovement) es un centro de bienestar y fitness en Pittsburgh, ubicado en 11 Stanwix St. Los clientes elogian a Dan por su entrenamiento y terapia de masaje bien informados y personalizados, por un ambiente de gimnasio más acogedor y de menor tamaño, y por horarios flexibles. Las sesiones se centran en progresos seguros y orientados a objetivos, incluyendo consideraciones sobre lesiones de espalda y mejoras en la fuerza y la condición física.
No hay fotos disponibles
Entrenamientos personalizados diseñados para tus objetivos específicos, tu nivel de condición física y cualquier lesión, con horarios flexibles.
Servicios de masaje terapéutico para ayudar a la recuperación, reducir el dolor y mejorar el bienestar general, integrados en planes de entrenamiento.
Programas de entrenamiento especializados diseñados para recuperar con seguridad la fuerza y la movilidad después de lesiones o para personas mayores.
Ejercicios focalizados para aumentar la explosividad, desarrollar músculo y mejorar la resiliencia y la confianza a largo plazo.
Sesiones individuales para evaluar objetivos y crear planes de salud holísticos que combinen fitness, nutrición y recuperación.
I’ve been working with Dan for the past 6 months and genuinely can’t recommend him enough!! He’s incredibly knowledgeable in both training and massage therapy, and what really sets him apart is how well he tailors every session to your specific goals. He always takes the time to understand what I am working toward and has made me feel comfortable from day one! If you’re looking for someone who’s kind, professional, and genuinely invested in helping you reach your goals, I’d 100% recommend!
Dan has such a positive attitude and is so good at what he does! Highly recommend!
I highly recommend Dan as a trainer, he’s tailored effective and challenging workouts that take into account a prior back injury, which over the past four months or so have generated impressive results which will help with resilience in the long term. I also appreciate the smaller gym setting and flexible scheduling.
Dan is a thorough trainer who ensures you get the best experience as soon as you walk into the door. Dan has helped me get increase my explosiveness & is very detailed oriented when it comes to his clients to give them the best possible outcome. I highly, HIGHLY recommend Holc Health & Fitness if you want to get into the best shape of your life. 🌟🌟🌟🌟🌟 5 stars
Dan is an excellent trainer and is able to take you from any starting point to a higher level of strength. I started training with him at 72 and i feel much stronger and more confident in my progress. It’s very important to engage in weight training as we age and Dan is able walk me through new challenges safely..
Reclama Holc Health & Fitness (@ MindfulMovement) para actualizar la información, responder reseñas y acceder a las estadísticas.
