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Holly's Pilates Village
Holly's Pilates Village: donde las clases privadas, grupales y de yoga fortalecen la fuerza, el equilibrio y la comunidad.
5(5 reseñas)
estudio de yoga
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Holly's Pilates Village: donde las clases privadas, grupales y de yoga fortalecen la fuerza, el equilibrio y la comunidad.
Ubicado en Louisville, en 201 Meridian Ave, Holly's Pilates Village ofrece un estudio de uso múltiple con Pilates privado, semi-privado y en grupo, además de clases de yoga. Los huéspedes elogian a instructores de primer nivel y pacientes, una comunidad cálida y de ambiente de pueblo, y unas instalaciones limpias y bien equipadas. El estudio colabora con fisioterapeutas para programas de rehabilitación específicos y de salud ósea, apoyando mejoras en la densidad ósea y en la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la confianza.
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Sesiones individuales adaptadas a las necesidades de cada persona, ideales para la rehabilitación, condiciones específicas como osteoporosis o escoliosis, y objetivos de fitness personalizados.
Clases de grupo pequeñas que ofrecen atención personalizada, enfocadas en la fuerza de todo el cuerpo, la flexibilidad y el equilibrio en un entorno comunitario de apoyo.
Instrucción compartida para 2-4 clientes, que ofrece asesoría personalizada a un costo accesible con atención centrada en cada participante.
Clases de yoga complementarias para mejorar la flexibilidad, la atención plena y el bienestar general, integradas en la oferta del estudio.
Clases especializadas diseñadas para mejorar la densidad y la fortaleza ósea, especialmente beneficiosas para condiciones como osteoporosis y osteopenia.
Cuidado colaborativo que trabaja con fisioterapeutas para proporcionar terapia manual y ejercicios para la recuperación tras una lesión o cirugía.
Holly's Pilates Village is my rehab center, having graduated from Physical Therapy to the "next step". Holly's provides the private instruction I need for my personal rehab and therapy program, promoting muscle strength, increased bone density and a social outlet. One of my instructors is focused on scoliosis intervention; while the other focuses on "neuro" exercises; Holly's is a multi-use Pilates studio offering private, semi-private and group classes. Yoga classes also happen there. Highly recommended for general and specialized Pilates therapy. They even work closely with my physical therapist to be sure I get the professional hands-on care that I require. Truly it is a full-service facility. They say "it takes a village"--Holly's is that "Village!"
Holly's Pilates Village is the best. I've been practicing Pilates at Holly's for 5 years. I've been lucky enough to work with many of the instructors. They are all top-notch: well-trained, patient, motivating, highly credentialed, and supportive. Because of their guidance, I have gained strength, flexibility, balance, and confidence. Beyond the instructors, the community at Holly's is special too. It truly feels like a village. I'm grateful to be a part of it. Oh, I forgot a major selling point. I have overcome severe osteoporosis, which brought me to Holly's initially, and I fully expect to eliminate the remaining osteopenia. I owe all of this to Holly's.
The location is easy to get to, the facility is orderly and clean and the staff are very warm and welcoming. Every time I go I feel like a valued member of the ‘team’. I do not have a life history of gym memberships or group exercise classes of any kind. So making this life change was a difficult one for me, difficult only until I contacted Holly. She put me right at ease and I’ve never looked back. The instructors have taught me so much about how to develop good strong muscles in order to protect my bones. I wish that I had known all of this years ago! I now feel stronger and more confident in any activity that I decide to undertake. I have encouraged many people to take a look at Pilates and Buff Bones. Thank you Pilates Village!
Best pilates studio out there! Holly really knows her stuff, and is very warm and motivating. Classes are small with personal attention. Studio is clean and well maintained with a variety of equipment. Perfect if you are looking to step up your pilates skills or if you are just looking to improve your overall well-being from the wear and tear of life. Highly recommend!
Pilates Village es mi lugar feliz. Tanto la instrucción individual como las clases en grupo siempre se enfocan en todo el cuerpo. Mi beneficio personal con la instrucción privada es la atención que el instructor puede dirigir a mis áreas problemáticas específicas. Holly siempre se ha esforzado por seguir aprendiendo e incorporar maravillosas mejoras al estudio y comparte su conocimiento con todos sus instructores. Estoy agradecido/a por la visión, la dedicación y la experiencia de Holly, y me siento muy afortunado/a de ser parte de ello.
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