KP
Kinesia Pilates Seattle
Kinesia Pilates Seattle: instructores expertos que guían la fuerza, la flexibilidad y el bienestar.
5(5 reseñas)
Gym
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Kinesia Pilates Seattle: instructores expertos que guían la fuerza, la flexibilidad y el bienestar.
Kinesia Pilates Seattle ofrece Pilates experto en la zona de Pioneer Square. Los clientes destacan instructores amables y bien informados, así como entrenamientos efectivos y personalizados: duetos, sesiones privadas y clases virtuales de Pilates en colchoneta. Los reseñadores señalan una mayor fuerza del core, mayor flexibilidad, menos dolor, mejor postura y una conciencia corporal más profunda. Instructores como Christl, Jordan, Stephanie, Gay, Crystal y Rocky reciben elogios; muchos se formaron bajo Romana, la protegida de Pilates.
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Instrucción uno a uno adaptada a tus objetivos, enfocada en la fuerza central, la flexibilidad y el alivio del dolor.
Sesiones semi-privadas para dos, que ofrecen atención personalizada en un entorno de grupo reducido y solidario.
Clases en vivo en línea impartidas por instructores expertos, perfectas para desarrollar fuerza y flexibilidad desde casa.
Sesiones en grupos pequeños que mejoran la conciencia corporal, la postura y la forma física general con orientación especializada.
Programas especializados para ayudar a la recuperación, reducir el dolor y mejorar la movilidad mediante movimientos controlados.
Every session with Christl is a 5 star!
I have been going to Kinesia Pilates for nearly 2 years (23 months!), the staff is kind, thoughtful and effective. I do duets and privates twice a week with Stephanie (LOVE HER), and I have taken classes with Gay, Jordan and even a visiting teacher, Rocky. Every single teacher has been great for my learning journey. I am *much* stronger, more flexible, in less pain and have more control of my body than I ever have. I cannot recommend this studio, the teachers or pilates enough!
A private session with Christl is great, I always feel energized and much more in touch with myself after every workout. The great feeling lasts all day!
I have acquired and maintained good core strength and great flexibility during Jordan's twice weekly hour long virtual mat class over the past year. She leads a vigorous and stately procession of thoughtful cues to ensure safety and quality results.
Kinesia Pilates Studio es una joya oculta excepcional en el hermoso y histórico vecindario de Pioneer Square. Cada instructor aquí es hábil, conocedor, empático y agradable. La mayoría, si no todos, de los instructores de Kinesia estudiaron bajo Romana, la protegida de Joseph Pilates. Esto me da a mí y a muchos otros un alto grado de confianza en el estudio. Además, lo que enseñan realmente funciona! He descubierto que mi postura ha mejorado diez veces; soy más consciente de mi cuerpo; cuando voy de mochilero y hago senderismo, noto que el dolor se distribuye de manera más uniforme por todo mi cuerpo en lugar de estar concentrado únicamente en mis pantorrillas (como estaba antes de empezar a venir a este estudio); y hasta duermo mejor (mientras que antes el insomnio seguramente iba a acabar conmigo). ¡Espero que le des a este estudio una oportunidad ~ realmente no encontrarás una conexión mente-cuerpo en ningún otro lugar como la que encuentras aquí! Gracias, Christl, Jordan, Stephanie, Gay, Crystal y Scott: todos ustedes son increíbles y no puedo agradecerles lo suficiente por guiarme en mi camino hacia la salud.
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